أهلاً عزيزتي حواء ، إليك بعض النصائح والحيل البسيطة التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت. حيل بسيطة لتقوية الأظافر   1. ارتدي القفازات يجب ألا تتعرض أظافرك لأي مواد كيميائية قاسية أو درجات حرارة شديدة. لذا تأكدي من ارتداء القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف منزلك. الأمر نفسه ينطبق على ارتداء القفازات

تعد بالاوان، وهي أكثر المقاطعات الفلبينية كثافة سكانية ، بقعة مثالية لعشاق الشواطئ البكر والغابات الاستوائية. في الآتي، 3 فنادق رومانسيةً في الأرخبيل. منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند يمتاز بتصميم فلبيني معاصر يصل الضيوف إلى منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند عن طريق القوارب ويدخلون إلى شاطئها الجميل الواسع المحاط بالمياه

بدءًا من القيام بتمارين للوجه ووصولًا إلى شد الوجه باستخدام الأشعة تحت الحمراء، كان هناك محاولات كثيرة من أجل الحصول على المظهر الأمثل للوجه.  ابتكرت العلامة التجارية السويدية للعناية بالبشرة، FOREO، جهاز مكافحة الشيخوخة المميز، ليمنحكِ بشرة نضرة ومشرقة دون مشقة. يمكنكِ اكتشاف أسرار النضارة والشباب وأنت تجلسين على أريكتكِ، فقط من خلال جهاز BEAR

ألم الدورة الشهرية عرض يأتي كل شهر للمرأة، وعادة ما تلجأ الكثيرات إلى المسكنات للتخلص من هذا العرض، ولكن المسكنات لها العديد من الأعراض الجانبية على المدى البعيد، كما أنها مع الوقت يعتاد الجسم عليها ولا يصبح لها تأثير، وهناك علاجات طبيعية قد تكون أكثر فائدة للجسم، ومن خلال هذا الفيديو سنتعرف على أسباب آلام

آلام التسنين تجعل الطفل متقلب المزاج ودائم الزن، بالإضافة إلى تغير نظام نومه تماماً، والشكوى تنطق بها كثير من الأمهات اللاتي مررن بتجربة تسنين أطفالهن ولا غرابة؛ فمرحلة التسنين مرهقة وصعبة على الأم والطفل معاً، لهذا كان علينا لقاء استشاري طب الأطفال، الدكتور إبراهيم شكري، للتعرف على كيفية تخفيف آلام التسنين عند الأطفال، وما أعراضها

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

اكتسبت إمارة دبي على مدار السنوات القليلة الماضية صيتًا ذائعًا في مجال السياحة ربما بدرجة أكبر من مدن الإمارات الأخرى حتى تم تصنيفها مؤخراً ضمن أكثر المدن جذباً للسياحة في العالم وذلك بسبب صيحة التطور المعماري والحضاري التي اجتاحتها وظهرت في صورة ناطحات سحاب عملاقة ذات تصاميم هندسية مُبتكرة مُستمدة من مظهر وثقافة المدينة.برج خليفة

 اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش  

العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثيرون حول السكري والصيام، وعمّا إذا كان وضعهم الصحي يسمح بالصيام، فما الذي على مريض السكري القيام به في رمضان؟ السكري وصيام رمضان: 7 نصائح هامة يناسب الصيام الكثير من الأشخاص المصابين بالسكري، إلا أنه قد يشكل خطرًا على صحة البعض الاخر، لذا يجب مراجعة الطبيب بخصوص السكري وصيام رمضان