الدورة




ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

اقرأ المزيد

طرق تقوية الذاكرة للوقاية من الزهايمر

يبدأ تراجع الذاكرة عادة مع بداية العقد الرابع، ويصبح من الضروري الاهتمام بتعزيز القدرات العقلية؛ تجنّباً للعديد من المشاكل المتصلة بفقدان الذاكرة، وأبرزها الإصابة بمرض الزهايمر، فما هي أبرز الطرق لتحقيق ذلك؟ الإجابة في الآتي، بحسب موقع DW الألماني: الذاكرة هي ذلك المكان المذهل في دماغ الإنسان الذي يعمل على تخزين المعلومات في مختلف المجالات،

اقرأ المزيد

مكافحة التجاعيد على طريقة النجمة كيت بلانشيت

كثيرات من النساء يحسدن النجمة كيت بلانشيت على جمال بشرتها وإشراقتها، فعلى رغم بلوغها الثالثة والخمسين، لا تزال تتمتع ببشرة شابة، والسبب وراء ذلك أسرار عدة تتبعها النجمة منذ سنوات طويلة، وهي السبب الرئيسي في تمكّنها من مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة على وجهها. وفي هذا المقال، تعرفي الى طرق مكافحة علامات التقدم في السن على

اقرأ المزيد

ما لا تعرفينه عن كل حبة شباب في وجهِك!

أنا متأكدة بأنكِ سمعتِ كثيراً عن أسرار الصحة والسعادة التي انتشرت حول العالم وكان مصدرها الأساسي شرق آسيا، فمن منا لا تعرف اليوجا؟ الطب البديل؟ المساجات التايلندية التقليدية للجسم؟ وغيرها الكثير. كلها عادات قديمة جداً مارسها سكان هذه المناطق لمئات السنين لتقليل التوتر والحياة بشكل أفضل قبل أن تصبح “موضة” و”الطريقة الطبيعية الصحية” للعيش في

اقرأ المزيد

ماسك الموز والقهوة للعرائس ولجمال مذهل لبشرتك

يعد ماسك الموز والقهوة من الطرق الطبيعية التي يمكن تطبيقها بسهولة للعناية ببشرة العروس ، لما له من فوائد عديدة كمقشر طبيعي للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز تدفق الدم نحو الجلد مما يجعل البشرة تبدو صحية بسبب انتظام الدورة الدموية. ويساعد ماسك الموز والقهوة أيضاً على التقليل من آثار الشيخوخة، ويحافظ على

اقرأ المزيد

طريقة تطويل الشعر بقلب الراس للشعر الكيرلي و العادي

طريقة تطويل الشعر بقلب الراس انفرجن ميثود | للشعر الكيرلي و العادي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس | انفرجن ميثود هلا و غلا جميلاتي اصحاب الشعر الكيرلي الجميل جايتلكم اليوم مخصوص بطريقة ولا أروع منشانكن حبيباتي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس او مثل مايسموها طريقة انفرجن ميثود inversion method اللي تنشط فروة الرأس

اقرأ المزيد

٦ نصائح للحفاظ على صحة ولمعان شعرك في رمضان

مع دخول شهر رمضان الكريم، تكثر تساؤلات الفتيات حول طرق العناية بالشعر في رمضان خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة بحيث لا يصبح الشعر باهتا وجافا.  لذا سأخبركم اليوم ببعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على شعر صحي ولامع وناعم  طوال رمضان. – تناولي كثير من الماء في ساعات الإفطار لتعويض الجسم بالفاقد

اقرأ المزيد

قناع صيفي مذهل لبشرة جميلة بدون مكياج

بسبب الجو الحار، تتعرض بشراتنا إلى الجفاف الشديد والإسمرار الذي يفقدها بياضها ولهذا يكون اعتماد الأقنعة الصيفية هو الأساس لبشرة جميلة بدون مكياج خالية من المشكلات.     البطيخ مع الموز والخيار للعناية بالبشرة طوال فصل الصيف     تحتاجين عند تجربة هذا القناع إلى: 1/8 كوب صغير من عصير البطيخ 3 ملاعق طعام من

اقرأ المزيد

5 نصائح للحصول على بشرة متألقة ومشرقة

هل تريدين أن تكون بشرتكِ أكثر تألقاً ونضارة. عندما يكون خداكِ أكثر إشراقاً ولمعاناً، تبدو بشرتكِ وكأنها تشع نوراً من الداخل. يمكنكِ الحصول على تلك النتيجة باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن لفترة طويلة، أليس كذلك؟ إلا أن جوابنا هو: توجد أيضاً خمس طرق أخرى (سهلة) للحصول على الأقل على بشرة مشرقة ومتألقة. استعدي، فعبارات

اقرأ المزيد

اسباب ارتفاع الكولسترول

الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟ ارتفاع مستوى

اقرأ المزيد