زيت كبد السمك هو نوع خاص من الزيوت الحيوانية ، ويتميز بتركيبته غير العادية، فهو منتج مشتق من كبد السمك وهو مكمل غذائي ، يتم تقديمه غالبا في شكل كبسولات زيت يمكن ابتلاعها ويتم الحصول عليه عن طريق طهي كبد سمك، وسحقه وصبه ويختلف التركيب الكيميائي لهذا الزيت عن زيوت الأسماك الأخرى ، مما يجعله

فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

جنس الجنين من الأمور التي ترغب المرأة في معرفتها، فغريزة الأمومة تدفعها إلى ذلك، ومن أكثر النعم التي أنعم الله بها على المرأة ه نعمة الأمومة، وإنجاب الأطفال من الأمور المميزة في الحياة، لا سيما لدى المرأة فهي تشعر بإحساس مميز ومختلف لا يمكن وصفه ولا يمكن أن يشعر به احد سواها، وهو الأمر الذي

الحمل و كوفيد 19 : ماهي المخاطر المحتملة ؟

هل أنتي حامل في الشهر الأول؟ هنا معلومات ونصائح مهمة يجب أن تطلعي عليها

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، حيرة وقلق تتجدد للمرأة التي تنتظر قدوم الحمل مع بداية كل موعد للدورة الشهرية؛ إذ تتشابه الأعراض إلى حد كبير بين الاثنين، والحقيقة أن هناك علامات خاصة تفرق بينهما؛ ألام الثدي، ألام البطن، الشهية، مساحة التعب،المغص، ألام الظهر..وتقلبات المزاج..الخ  ؛مثال: أعراض الدورة الشهرية تظهر تقريباً قبل أسبوع

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، تمر الحامل أثناء أشهر حملها بالكثير من التغيرات النفسية والجسمية، التي تسبب لها آلاماً وإزعاجاً معاً، خاصة إذا كانت من النوع الذي يفضل المولود الذكر عن الأنثى أو العكس.. ما يدفعها للربط بين نوعية الآلام والتغيرات، ونوع الجنين المرتقب، ومن ناحية أخرى نجدها تهتم بالأقاويل الشعبية التي تحدد إشارات

فوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته

«الدلاح».. فاكهة كل البيوت في صيف المغرب

في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل وحجمه ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التنفس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين فتصعب عمليَّة التنفس. «مجلة