سيروم فيتامين سي من مجلة المرأة العربية .. هذا السيروم يعمل على تعزيز صحة البشرة، وجمال الوجه بنسبة كبيرة، نظرًا لاحتواء مكوناته على زيت جوز الهند الممتاز، لتنعيم، ترطيب، وتفتيح البشرة. يساعد سيروم فيتامين سي بجوز الهند على شد ترهلات البشرة بشكل كبير، وابراز نضارتها وحيويتها. هذا فضلًا عن دوره الفعال في علاج مشكلة حب

شعر المرأة، يشكّل رمزًا من رموز أنوثتها. لذلك، فمن الطبيعيّ أن توليه كلّ الاهتمام الذي يستحقّه. معروف أيضًا أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين، وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة، والإجهاض، واضطرابات في عمل الغدد، واضطرابات في الطمث، والإجهاد، وعدم انتظام النوم، واتّباع أنظمة تخسيس عشوائيّة… إلخ. في هذا التقرير، سنعرض أبرز

صديقتي أهلا بكِ اليوم سوف نخبرك عن أحدث وأفضل منتجات العناية بالشعر لأن مشاكل الشعر عديدة ولا تنتهي، ولذلك فنحن في حالة بحث دائم عن إيجاد علاج مناسب. ومؤخراً باتت فيتامينات الشعر هي ذلك الحل السحري التي تلجأ له الكثيرات وذلك لأن أغلبها يعمل على علاج الشعر التالف والتساقط وزيادة كثافته وطوله. ولكن بما أن

مرحبا صديقاتي الرشيقات، أصبحت تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات أولوية لدى معظم الناس بعد انتشار وباء كورونا المستجد في العالم وقد بدأ الجميع يبحث عن طرق لتعزيز الجهاز المناعي. ولمعرفة المزيد من المعلومات حول كيفية تقوية الجسم ضد الفيروسات واهمها عبر المأكولات، جلبنا لكي سيدتي حواء في هذا الموضوع طرق سهلة لتقوية مناعة الجسم ضد

 لبشرة شابة دائما وأبداً اليك تناول هذا الفيتامين المهمّ للغاية لإنتاج الكولاجين، والذي يعطي الجلد شكله ومرونته. وهو جزء من الفيتامينات المضادّة للأكسدة، مثل البروفيتامين A والفيتامين E والبوليفينول. ويوجد الفيتامين C بوفرة في الفواكه والخضروات، خصوصاً الجوافة والفليفلة الحمراء والبابايا والكيوي والبرتقال والمانغا والفراولة والبروكّلي وملفوف بروكسل والشمّام والأناناس. للحصول على كمّية كافية من

اذا كنت تعانين من تساقط الشعر لمشاكل صحية سببها نقص في الحديد او اضطراب في الغدة الدرقية او حتى بسبي مساكل نفسية.. نقلق جدا قبل اللجوء الى عمليات زراعة الشعر او تناول حبوب غير معروفة المصدر.. اما اليوم مع الدكتورة جنة نجد الجواب الشافي.. ✨ 

مرحباً صديقاتي الجميلات ، الفيتامين D يلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وتشير الدراسات إلى أنّ أيّ نقص في هذا الفيتامين يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة. 1- الفيتامين “دي” يقوّي نظام المناعة يلعب الفيتامين D دورًا مهمًّا في تنشيط مناعة الجسم، وتفادي الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وتقليل مدة المرض. ويزيد

الأظافر الصحية والقوية، هي ما ترغب كل سيدة في الحصول عليه. فالأظافر تبرز يدين جميلتين مفعمتين بالأنوثة. إنما الأظافر تبقى دوماً العنصر الأول الذي يصاب بالأذى ما إن يعاني الجسم من نقص في الفيتامينات أو المعادن. وبذلك تصبح الأظافر عرضة للإصفرار والتكسر والتشقق، إضافة إلى حدوث تغييرات في ملمسها. في هذا التقرير، نعرض أبرز المعادن

أهلاً صديقاتي الممشوقات ، كما نعلم فإن فيتامين “دال” مسؤول عن صحتك، إذ يلعب دوراً مهماً في عدد كبير من العمليات الحيوية في الجسم. تعرّفي في ما يلي على علامات نقصه في الجسم لأخذ الجرعات المناسبة التي يصفها الطبيب لك: 1. أمعاؤك تسبب لك بعض المخاوف الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الغلوتين، ومرض كرون

كل سيدة ترغب في أن تهتم بأظافرها، لتحصل على أظافر قوية وجذابة.  وتصبح عملية الاهتمام بالأظافر أكثر أهمية بعد الخطوبة، لأن جميع الأصدقاء سيرغبون برؤية خاتم الخطوبة وبالتالي سيلاحظون مدى اهتمام العروس المستقبلية بأظافرها. وإذا كان موعد زفافك قريب فلا بد من أن تهتمي بأظافرك بشكل سريع، لأن كل الأنظار ستتحول إليها عند القيام بتبادل