يعاني كثير من الناس من مشكلة الكرش أو بروز البطن الكبير والملحوظ، والذي يسبّب لهم الكثير من الإحراج والإزعاج النفسي، ويكون نتيجةً لأسباب مختلفة أبرزها اتّباع نظام غذائي سيّئ وعدم ممارسة النشاط البدني أو الحركي، إضافةً إلى التمارين الرياضيّة بشكل منتظم ومستمر، ممّا يؤدّي إلى تراكم الدهون والشحوم في منطقة البطن إضافةً لمناطق أخرى من

يلجأ العديد من الأشخاص حول العالم إلى مزج كل من فاكهة التين مع زيت الزيتون المبارك كأحد الأطباق الخفيفة ذات القيمة الغذائية العالية جداً، والتي تجمع بين خصائص كل منهما، هذا يلعب هذا المزيج دورا مذهلا في علاج العديد من الأمراض وفي الوقاية من عدد آخر منها، علما أن التين غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأساسية

تعد مشكلة الكرش من المشاكل المنتشرة بشكل كبيرٍ وخاصة عند الرجال بشكل عام والسيدات بعد الولادة، مما يتسبب بالكثير من الإزعاج والإحراجِ والتعب السريع، وخاصة أثناء العملِ وذلك بسبب تراكمِ الدهون لهذا نقترح عليكم هذه الوصفة الفعالة التي تقضي على الدهون الزائدة في الجسم وتنحت البطن أيضا. المكونات : ملعقة من الكمون  ملعقة من القرفة

يرغب العديد من الأفراد بإنقاص وزنهم الزائد نظرا لارتباط السمنة و تراكم الدهون في الجسم بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة و أيضا لتأثيرها على الشكل الخارجي ، لهذا سنقدم لكم وصفة مذهلة و جد بسيطة لإنقاص الوزن ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: ملعقة كبيرة من خل التفاح كوب من عصير الليمون القليل

الدهون المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة لذلك فهي تشكل عبئا كبيرا ، لهذا جلبنا لكم خلطة سهلة وفعالة للتخلص من الكرش دون معاناة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من بودرة الشبة · نصف ملعقة كبيرة الفازلين  طريقة الاستعمال: نقوم بخلط المكونات

الدهون المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة لذلك فهي تشكل عبئا كبيرا ، لهذا جلبنا لكم خلطة سهلة وفعالة للتخلص من الكرش دون معاناة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من العسل الأبيض · ملعقة من خل التفاح · كوب من الماء الدافئ الطريقة: نمزج

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا جلبنا لك اليوم في هذا المقال خلطة طبيعية و فعالة لخسارة الوزن و التخلص من الدهون الزائدة و شد الشهية ، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور · ملعقة كبيرة من الكركم المطحون ·

يعاني بعض الناس من مشكل النحف الشديد الذي يجعل مظهر الشخص غير متناسق و جميل ، لهذا نقدم لك وصفة مجربة و مضمونة لزيادة الوزن و التسمين و تعمل على زيادة 7 كيلوغرام في الشهر بإذن الله. مكونات الخلطة: · 10 حبات من التمر · 3 حبات كبيرة من الموز · 3 أكواب من الحليب