صحتك




وصفات فعالة للتخلص من حبوب الظهر!

تعاني بعض السيدات من ظهور حبوب في الظهر ولا تعرفن كيفية معالجتها، إليك عزيزتي المرأة وصفات فعالة للتخلص من حبوب الظهر! وصفات فعالة للتخلص من حبوب الظهر! قناع القرفة و العسل: اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة مع 2 ملاعق من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المكونات على الحبوب واتركيها لمدة 15 دقيقة، بعدها

اقرأ المزيد

نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة

تعد منطقة العيون الأكثر حساسية خلال تنظيف البشرة من بمزيل المكياج، لهذا سنقدم لك نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة. نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة الخطوات: تأكدي من استخدام كرات قطنية عالية الجودة لإزالة المكياج. اغمسي تلك الكرات القطنية في مزيل المكياج لتبلل جيدًا واستخدميها بلطف أثناء تنظيف العيون. لا تستخدمي الكرات

اقرأ المزيد

أسباب ظهور البقع الزرقاء

هل تستيقظن أحياناً فتجدين كدمات مفاجئة في جسمك ولا تعرفين السبب، إليك سيدتي أهم أسباب ظهور البقع الزرقاء. أسباب ظهور البقع الزرقاء الصفائح الدموية: انخفاض نسبة الصفائح الدموية في الجسم بما يقل عن ألفي صفيحة يؤدي إلى ظهور بقع زرقاء على الجسم دون التعرض إلى أية كدمة. الأدوية: يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية

اقرأ المزيد

أسباب طول الدورة الشهرية!

تعاني بعض السيدات من تمدد فترة الحيض ما يجعلهن قلقين بشأن الأمر، لهذا سنتطرق في هذا المقال إلى أسباب طول الدورة الشهرية! أسباب طول الدورة الشهرية 1- الهرمونات: السبب الأكثر شيوعًا للدورة الشهرية الطويلة، هو حدوث اضطرابات في الهرمونات. هذا السبب يجعل الدورة الشهرية طويلة في كل مرّة تتغير الهرمونات. 2– الغدة الدرقية: عندما تصاب الغدة

اقرأ المزيد

تعانين من رائحة الفم؟ إليك هذه الحلول

تعاني من رائحة الفم؟ إليك هذه الحلول البسيطة التي ستجعل منك واثقة من نفسك خلال الحديث مع زوجك وصديقاتك ومن المقربين إليك. تعتبر رائحة الفم الكريهة من الأمور التي قد تفقدك ثقتك بنفسك وتنفر منك الآخرين، إليك سر الحصول على رائحة فم زكية ومنعشة بخطوات سهلة. تعاني من رائحة الفم؟ إليك هذه الحلول : أسباب

اقرأ المزيد

انتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.

اقرأ المزيد

وصفات لتقوية الأظافر الهشة!

تندرج الأظافر الضعيفة والمتكسّرة ضمن المشاكل التجميلية الشائعة لدى السيدات، لهذا سنقدم لك عزيزتي وصفات لتقوية الأظافر الهشة!. وصفات لتقوية الأظافر الهشة! الثوم: اهرسي فصين من الثوم وامزجيهم مع ملعقة من زيت الزيتون. ادهني الخلطة على الأظافر. ارتدي القفازات لحوالي ربع ساعة. ستحصلين على أظافر قوية خلال أسبوع. الليمون: اخلطي عصير حبة من الليمون مع

اقرأ المزيد

إليك طريقة تنظيف القولون من الغازات

انتفاخ البطن من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي المنتشرة حاليا، والذي ينتج عن العادات الغذائية السيئة، إليك طريقة تنظيف القولون من الغازات. ويمكن القيام بتطهير القولون فى المنزل من خلال استخدام وصفات وعلاجات طبيعية، وتناولها عن طريق الفم. إليك طريقة تنظيف القولون من الغازات اليانسون: تناولي منقوع اليانسون الذي يساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات

اقرأ المزيد

مشروب الطاقة السحري للأزواج

لضمان نجاح العلاقة الحميمية واستمرارها لفترة طويلة دون الشعور بالتعب والإرهاق اليومي، عليك سيدتي بتحضير مشروب الطاقة السحري للأزواج. هناك عزيزتي بعض المشروبات التي يمكنك تحضيرها وتناولها قبل العلاقة الحميمة، والتي تعمل على تعزيز الرغبة بشكل كبير لدى الطرفين، ومن أهم هذه المشروبات: 1) عصير الجزر والبرتقال المكونات جزرتين كأس كبير من البرتقال ملعقة عسل

اقرأ المزيد

تخلصي من فقر الدم بشكل نهائي

تعاني السيدات من نقص مادة الحديد في الجسم، ويعتبر نقصه السبب الأساسي للإصابة بفقر الدم، لهذا سنقدم لك مشروب سيخلصك من فقر الدم بشكل نهائي. تخلصي من فقر الدم بشكل نهائي : 1) عصير الشمندر والبرتقال لتحضير هذا العصير المذهل بفوائده الجمة بطريقة بسيطة وسريعة. قومي عزيزتي بسلق الشمندر، بعد ذلك ضعيه في الخلاط الكهربائي.

اقرأ المزيد