Blog Layout 4 Template

مرحباً صديقاتي ، من لا يحب السفر؟ تعتبر زيارة الوجهات الجديدة والاستمتاع بالثقافات والتقاليد المختلفة وتجربة المأكولات الأصيلة الجديدة أفضل جزء من السفر. ومع ذلك ، فإن جميع محبي السفر يعرفون مدى صعوبة البقاء في صحة جيدة أثناء العطلة. يعتبر تناول الطعام غير الصحي والوجبات الخفيفة في وقت غير مناسب جزءًا معينًا من برنامج رحلة

في ديكورات البيوت الخليجيَّة عمومًا، والسعودية خصوصًا، تحتلُّ المجالس العربيَّة مكانةً هامّةً، فهي تُعبِّر عن ذوق المضيفين في الديكور الداخلي، وتُمثِّل موقع استقبال الضيوف، كما تدلُّ على كرم الضيافة وحسن الاستقبال. وإذ يتجه البعض إلى فصل موقع المجلس العربي عن مسكنه، بهدف الحفاظ على خصوصيَّة الساكنين، بحيث يحلُّ المجلس في مساحة مستقلَّة ضمن بناءٍ ملحقٍ

تبين دراسات عالمية أن نسبة 15% من النساء الحوامل تشعرن بالكراهية تجاه أزواجهن خلال فترة الحمل، ولكنها كراهية مؤقتة والسبب هو التغيرات الكثيرة التي تطرأ على المرأة خلال فترة الحمل، هذا ما أكده مركز /أونيبان/ للدراسات الاجتماعية والزواجية في مدينة ساو باولو، والذي أكد أن المعالجة النفسية هي محاولة جادة لمنع الظاهرة من السيطرة على

يعترف أحد أطباء الأطفال المعروفين بأن زيارة الطفل الثاني للعائلة تكون أقل، ويقصد بزيارة الطفل لعيادة الطبيب، ويحصر أسباب ذلك فيما يلي: العناية الزائدة بالطفل الأول تكون مبالغاً فيها. كثرة استخدام المضادات الحيوية لأي عارض صحي للطفل الأول، طلبات الطفل الأول تكون مجابة، وحيث يكثر الأب من إحضار الحلوى والسكاكر مما يضعف مناعة الطفل. الطفل

مرحباً صديقاتي ، يتسم صيف 2018 بالتغيرات الكبيرة في عالم الموضة والأزياء والأحذية، فإلى جانب الأحذية الكلاسيكية التي اعتدنا عليها، برزت التصاميم التي تدل على البساطة والعفوية في الإطلالة.  وهنا جاء دور الشباشب المسطحة لتكون اللمسة الأبرز في موضة هذا العام. إليك سيدتي الجميلة تشكيلة “ستيف مادن” ذات التصاميم متعددة الاستخدامات بدءاً من رحلات الشاطئ

منذ أيام ومواقع التواصل الاجتماعي تضج بفيديوهات “تحدي رقصة كيكي”، الذي هو عبارة عن رقصة قصيرة يؤديها الفرد بعد أن يترجل من سيارته أثناء سيرها، وعلى أنغام أغنية النجم العالمي دريك In My Feelings. وأول من قام بهذا التحدي هوالنجم العالمي شيغي، صاحب برنامج the shiggy show، وذلك بعد أن نشر فيديو لنفسه وهو يرقص

مرحباً من جديد صديقاتي ، المرأة التي تستيقظ في الصباح الباكر أقل عرضة إلى مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وفق دراسة علمية جديدة. المرأة الصباحية التي تحترم الساعة البيولوجية للجسم أقل عرضة إلى مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وذلك حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية “مجلة الأبحاث النفسية Journal of Psychiatric Research”. أجرى باحثون من جامعة كولورادو، ومعهد

مرحباً صديقاتي ، يبدو أنّ الدراسات العلمية لن تتوقف حول تأثير القهوة على صحة الفرد. فقد أجرى علماء أمريكيون أخيراً دراسة قائمة على الملاحظة والمراقبة لمعرفة العلاقات المحتملة بين استهلاك القهوة ومتوسط العمر المتوقع للشخص. ويبدو أن شرب القهوة حتى 8 أكواب في اليوم يرتبط بانخفاض كبير لمعدل الوفاة. كانت أحدث التوصيات حتى يومنا هذا

المدرّبة الرياضيّة ألما الخضرا تقدّم لقارئات “مجلة المرأة العربية”، برنامجًا رياضيًّا من ثماني حركات تُؤدّى بدون استخدام أي معدّات، وتضمن لهن خسارة من ثلاث إلى أربع كيلوجرامات في الشهر، عند ممارسة كلّ منها لدقيقة، وتكرارها لأربع مرّات، يوميًّا. 1. المشي بِخُطى قَصِيرَة شافل: يتمّ القفز، مع تحريك الساقين بسرعة، نحو الأمام والخلف. 2. القفز دجامبينغ

مرحباً جميلتي ، عندما نتحدث عن سحر المرأة وجاذبيتها فلابد لنا أن نقصد بذلك عيونها تحديدًا؛ حيث العالم الذي لا يُخبئ شيئًا ولكن ماذا إذا كانت هذه العيون لا تتمتع بـ رموش كثيفة؟ بالطبع سيتأثر هذا السحر كثيرًا بل إنه قد يختفي تمامًا مع انعدام هذه الشعيرات؛ لذلك سنقدم لكِ اليوم بعض المكونات الطبيعية التي ستساعدك