ريجيم الـ 8 ساعات.. وداعاً للدهون الزائدة بالجسم

جميعنا يسمع عن أنواع كثيرة من الرجيم, منها ما يستمر لسنوات ومنها ما يستمر أشهر أو حتي أسابيع, وتتمني السيدات أن تكون هناك حمية تقوم بإزالة كل الدهون سريعاً في بضعة أيام, كل هذا ممكن مع حمية الـ 8 ساعات وتعتمد فكرة هذا الرجيم عن الإمتناع عن الطعام لمد 16 ساعة يومياً واالإكتفاء بفكرة ال 8

اقرأ المزيد

10 فوائد صحية وعلاجية للخروب

الخروب ثمرة جافة لشجر الخروب الذي يتبع الفصيلة البقولية, وهي كبيرة الحجم دائمة الخضرة تنمو في الأرض الصخرية الجافة, وقد  أستخدم لب الخروب كطعام, وللخروب العديد من الفوائد الكبيرة, هذا بالإضافة إلي مذاقة الرائع, ويمكن تناول الخروب كطعام وكعصير. تقدم لكِ مجلة المرأة العربية الفوائد السحرية للخروب

اقرأ المزيد

خلطات تبييض الوجه بالليمون

يعتبر عصير الليمون من أفضل المنتجات الطبيعية لتفتيح البشرة وتبييضها، كما يمتاز بغناه بالفيتامين (د) القوي علي إزالة البقع من البشرة ، ويعمل الإستخدام المتكرر لعصير الليمون علي معالجة الكلف للنساء الحوامل. جرّبي هذه الخلطات لتبييض الوجه بالليمون. 

اقرأ المزيد

خلطات لتفتيح لون البشرة المعرضة دائماً للشمس

للزنجبيل الكثير من العلاجات التجميلية، كونه غني بمضادات أكسدة تساعد علي تفتيح البشرة وإزالة التصبغ والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.إدا كنت تعانين من فرط تصبّغ بشرتك جرّبي خلطات الزنجبيل وستلحظين نتيجة رائعة خلال أسابيع.

اقرأ المزيد

المايونيز.. لشعرٍ أكثر صحة وإشراقاً !

لا شك في أنك سمعت بما للمايونيز من فاعلية في التركيبات الجمالية، إذ تطال فوائده جمالك وشعرك، ولم تعد مقتصرة على وصفات المطبخ.. فتركيبته الغنية تساعد في جعل شعرك يبدو أكثر صحةً وإشراقاً.في ما يلي وصفات طبيعية يدخل المايونيز في تركيبتها، تفيد في معالجة مختلف مشاكل الشعر، كالتقصيف والجفاف والتساقط

اقرأ المزيد

نحافة الطفل… الأسباب وكيفية العلاج

تعتبر نحافة طفلكِ من أهم المشاكل تؤرقكِ, فهذا دليل علي أن صحة طفلكِ مهدده فتقل نشاطاته البدنية والعقلية ويبدو الهزال واضحاً عليه, وقد أكدت بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً أن نسبة 15 – 30% من أطفال العالم يعانون من النحافة أو نقص الوزن عن المعدل الطبيعي, لذا علي الأمهات أن يدركن خطر نحافة الأطفال فهو

اقرأ المزيد

8 أسرار جمالية للحصول علي شعر طويل وجذاب

تحلم كل فتاة بالحصول علي شعر طويل وناعم، وتسعي للبحث عن جميع السبل المتاحة لتحقيق حلمها الدائم. لذلك، تتنافس شركات مستحضرات التجميل في تصنيع منتجات العناية التي تهدف لإطالة الشعر وتنعيمه، لكن قد لا تكون تلك المستحضرات هي ما تحتاجينه حقًا. حيث تحتوي تلك المستحضرات من أنواع الشامبو، البلسم وغيرها علي نسبة من الكيماويات التي قد

اقرأ المزيد

تشكيلة صنادل جيوسيبي زانوتي صيف 2015 قمة الإبداع الفني

 تألفت هذه المجموعة من تشكيلة رائعة من الصنادل بموديلات إحتوت علي تنوعاً كبيراً، فقدمت الصنادل بالكعوب الرفيعة، الصنادل البلاتفورم ذات النعول العريضة، وقطع أخري مسطحة بتفاصيل أنيقة قد تدفعك إلي الإكتفاء بها كأكسسوار أساسي يزين إطلالاتك الصيفية.الفراشات، قواقع البحر، والخرز كلها تفاصيل ستضفي علي خطوتك الكثير من الجاذبية الأسرة.أما لوحة الألوان فتكونت من الفضي، الذهبي،

اقرأ المزيد

9 وصفات طبيعية لمعالجة تجاعيد اليدين بفعالية

يد المرأة أداة أساسية لتعبيرها عن نفسها وجمالها, لذلك من المهم المحافظة علي صحتها وجمالها, فاليد عموماً هي العضو الذي يستهلك طوال اليوم بالنسبة للمرأة سواء في الأعمال المنزلية أو غسيل الأطباق وهو ما يعرضها لظهور التجاعيد.وللمحافظة علي يديكِ تقدم لكِ مجلة المرأة العربية أهم الوصفات الطبيعة للقضاء علي تجاعيد اليدين نهائياً

اقرأ المزيد

إحصلي علي شفاه وردية بإستخدام جيلي التوت

تفضل النساء أن تظهر بشفاة وردية وخالية من البقع التي تعكر صفو بشرة الشفاة.تقدم مجلة المرأة العربية لكِ سيدتي طريقة تحضير خلطة جيلي التوت لتحصلي علي شفاة وردية مميزة لتظهري أكثر جمالًا وجاذبية.

اقرأ المزيد