تحلم كل فتاة بالحصول علي شعر طويل وناعم، وتسعي للبحث عن جميع السبل
المتاحة لتحقيق حلمها الدائم. لذلك، تتنافس شركات مستحضرات التجميل في
تصنيع منتجات العناية التي تهدف لإطالة الشعر وتنعيمه، لكن قد لا تكون تلك
المستحضرات هي ما تحتاجينه حقًا. حيث تحتوي تلك المستحضرات من أنواع
الشامبو، البلسم وغيرها علي نسبة من الكيماويات التي قد تتسبب في تلف الشعر
مع مرور الوقت. ما تحتاجينه فقط هو إتباع بعض الخطوات الصحيحة للعناية
بشعرك لتحصلين علي شعر طويل وجذاب.
1- قص الشعر بانتظام
نهايات الشعر هي الأكثر عرضة للتلف بعد مرات الصبغ والتصفيف، فتصبح مجعدة وهشة سريعًا. لذلك، ينصح أغلب خبراء
تصفيف الشعر بضرورة قص الأطراف بشكل منتظم كل شهرين علي الأكثر. كي يساعد ذلك علي تحفيز نمو الشعر
مرة أخري. قص الأطراف المتقصفة أمر ضروري، حيث تمتد تلك التقصفات إلي خصلات الشعر، والتي لا يمكن علاجها
إلا بقصها نهائيًا.
2- العناية بفروة الرأس
تحتاج فروة الرأس للمزيد من العناية لتجنب العدوي والفطريات التي قد تعيق نمو الشعر بشكل صحي. إختاري زيت
مناسب أو سيروم لتدليك فروة الرأس بانتظام. كما تتوافر أيضًا بعض أنواع الشامبو التي تحتوي علي الزيوت العطرية
كزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو لتساعد علي تغذية جذور الشعر. إستخدمي تلك الأنواع من الشامبو لتغذية فروة الرأس
وحماية الشعر من التكسر والتساقط.
3- إختيار قصة الشعر المناسبة
هناك بعض قصات الشعر التي تساعدك علي إطالة الشعر بطريقة صحية. علي سبيل المثال، قصة الطبقات المتدرجة
تمنح شعرك مظهر أكثر طولًا، وهو ما تعتمده بعض النجمات.
4- الشامبو الجاف
الشامبو الجاف من منتجات العناية المبتكرة التي تساعد علي حماية الشعر من الجفاف مع التخلص من الزيوت الزائدة
أيضًا. قومي بنثر القليل من الشامبو الجاف بين خصلات الشعر وفروة الرأس، ثم مشطيه جيدًا للتخلص من البقايا
الزائدة. حيث يساعد ذلك علي تنظيف فروة الرأس دون التخلص من الزيوت الطبيعية التي تعمل علي ترطيب وتغذية
جذور الشعر.
5- تجنبي كعكة الرأس
تسريحة كعكة الرأس لا تتناسب مع الشعر الطويل، فتبدو بمظهر ضخم غير محبب. يتناسب الشعر الطويل دائمًا مع
تسريحة ذيل الحصان أو تسريحة النصف رفعة التي تنسدل علي الرقبة.
6- حاربي تقصف الشعر أثناء النوم
لتجنب تلف الشعر وتقصفه، إختاري الوسائد المصنعة من الستان بدلًا من القطن. فتعمل الوسائد القطنية علي زيادة
تشابكات الشعر وتكسره نتيجة لإمتصاص الرطوبة أثناء النوم. كما ينصح خبراء تصفيف الشعر بربط الشعر بربطة فضفاضة
في أعلي الرأس أثناء النوم، مع تجنب الربطات المطاطية التي تمنع الشعر من المرونة.
7- تجنب الحرارة على شعرك
إستخدام أدوات التصفيف الحرارية كالمجفف والمكواة يعرض الشعر للتلف. حاولي قدر الإمكان تجنب الإفراط في
إستخدام تلك الأدوات، فيمكنكِ تعريض شعرك للهواء ليجف طبيعيًا. وفي حالة ضرورة إستخدام تلك الأدوات الحرارية علي
الشعر، لا تنسي إستخدام سبراي الحماية لمنع الشعر من الجفاف.
8- تناول المكملات الغذائية
أغلب عارضات الأزياء ممن يتمتعن بشعر طويل وصحي، يتناولن المكملات الغذائية من البيوتين. وهو من العناصر الضرورية
التي تساعد علي تحفيز نمو الشعر.
أيضًا، إتباع النظام الغذائي الصحي من أهم الوسائل التي تمنحك شعر طويل. إحرصي علي تناول وجبات صحية متوازنة
تحتوي علي الخضروات الورقية، المكسرات، والبروتينات، فهي من الأطعمة التي تحمي شعرك من التساقط وتساعد
علي تحفيز نموه بطريقة صحية.