أقوى من الريجيم… مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم

تؤرق الدهون المتراكمة والكرش الباحثين عن أجسام جذابة، والذين يذهب بعضهم لاستعمال أدوية كيميائية، لكن مواد الطبيعة تبقى أكثر فعالية وأمناً. إليك وصفة منزلية سهلة تخلصك من الوزن الزائد بسهولة فائقة

اقرأ المزيد

وصفة فعالة لإزالة الكرش والحصول على بطن مسطح

يشوه الكرش والبطن الزائد شكل جسم المرأة فلا تستطيع أن ترتدي ما يحلو لها من ثياب وفساتين سهرةفتلجأ الى اتباع رجيم للتخلص من الدهون … الا ان الخلطات الطبيعية والعصائر تبقى الحل الانسب لتنفيذ

اقرأ المزيد

صور.3 حركات سهلة وبسيطة لبطن مسطح‎

إذا كنت لا تملكين الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو تتعبين من ممارسة الرياضة على شاطئ البحر ، وأيض لا تستطيعين الإستمرار في الرجيم.نقدم لك الحل الأسهل والأبسط الذي سيساعدك على التخلص من

اقرأ المزيد

رجيم العصائر لخسارة الوزن في 3 أيّام!

تريدين خسارة الوزن والتخلّص من سموم الجسم لقامة رشيقة وبشرة مشرقة خالية من التعب والعيوب؟ كلّ ما عليكِ فعله هو إعتماد طريقة رجيم العصائر المعروفة بـJuicing Detox، الشهير بقدراته المذهلة في وقت

اقرأ المزيد

طريقة طبيعيّة لنفخ الخدود

اخترنا لكِ هذه الطرق والحيل للحصول على وجهٍ أسمن وخدود ممتلئة:ضعي عشبة المُرّة في الماء المعتدلة طيلة الليل وأضيفي إليها الطحينة. في اليوم التالي طبّقي هذا القناع على وجهكِ لمدة 30 دقيقة واغسليه

اقرأ المزيد

6 نصائح لاختيار الحذاء المناسب

لابد أن تختاري الحذاء بعناية فائقة وتضعي في اعتبارك عدة معايير هامة عند شراء حذاء جديد فمثلا لابد أن يكون مريح ومناسب وسنقدم لكي بعض النصائح الهامة التي تساعدك لتختاري الحذاء المناسب:

اقرأ المزيد

بعد صبغ الشعر.. تجنبي هذه الأمور

يحتاج شعرك الى عناية خاصة بعد عملية صبغه للمحافظة على لونه الجديد ومنع جفافه خاصة لأن الصبغة اللونية تتغلغل داخل الشعر، ما يؤدي بدوره إلى زيادة خشونة الشعر.

اقرأ المزيد

الأن … كريم ترطيب ونعومة ونضارة للبشرة من صنع يديك

يعتبر كريم الترطيب من أهم الأشياء التي تحتاجها حواء للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة والجسم بشكل عام، ويعتبر أفضل كريمات الترطيب هي التي تحتوي على مكونات طبيعية غير ضارة بالجسم، جربي معنا صنع

اقرأ المزيد