ساعة مشي واحدة في الاسبوع تحميك من هشاشة العظام
- 29.2K
يرى بعض الباحثين أن النساء النحيفات والسمينات يمكنهن تقليل خطر حدوث الكسور بواسطة زيادة مستوى نشاطهن البدني. وقد تم نشر نتائج هذا البحث في العدد الاخير من مجلة الجمعية الطبية الامريكية (Journal
تقنيات غذائية جديدة لعلاج السمنة
- 31.6K
السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمع الغربي اليوم، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيا،تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)
احذري من بعض مستحضرات العناية بالاطفال
- 29.2K
نصيحتنا لكل أم عند شراء مستحضرات العناية بالاطفال، اقرئي لائحة المكونات جيدا وابتعدوا عن المستحضرات التي تحوي مواد مشكوك بسلامتها حفاظا علي صحة طفلك.
لليوغا فوائد لصحتك .. تعلميها
- 28.9K
اليوجا اواليوغا تعني الاتحاد أو الربط ما بين العقل والجسم والنفس حتى تعمل كلها بتناغم للوصول إلى التوازن الحقيقي ولا تعتبر اليوغا رياضة لكنها رياضة في جزء منها كونها تمرن الجسم على أساس مبادئها
كيف تقوي مناعتك في الشتاء
- 29.4K
مع اقتراب حلول فصل الشتاء تبدأ نزلات البرد في مهاجمة جسمك .فماعليكي سوي اتباع نصائح غذائيه مفيدة لكي لتقوية المناعة وسوف لن يصيبك بسببها أي مرض خلال الشتاء.
إعلان طلاق هيفا وهبي وأحمد أبو هشيمة رسمياً
- 34.4K
صدقت شائعات قرب إنفصال الفنانة اللبنانية هيفا وهبي وزوجها رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة، والتي لطالما نفيها كلا الطرفين..
أعراض قصور الانتباه وفرط الحركة لدي طفلك
- 30.7K
تكون ىمصطلح ADHD من دمج بين مصطلحين يعبران عن اضطراب الانتباه والتركيز (Attention Deficit Disorder – ADD), المصحوب باضطراب فرط النشاط (Hyperactivity). ويعبر المصطلح ADHD عن المركبين










