فوائد متعددة لوجبة الإفطار
- 30.9K
أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن تناول الفطور صباحا يعطي الجسم ربع الطاقة اليومية التي يحتاجها وان التوجه إلى العمل من دون فطور لا يخفف الوزن كما يعتقد البعض بل على العكس يضر أجسامهم.
نصائح لمرضى السكري في رمضان
- 26.6K
عادة خلال شهر الصوم ينخفض معدل السكر في الدم و بالتالي ينخفض مستوى الأنسولين في الجسم و يبدأ الهرمون المخزن في العضلات و الكبد بالتعويض و تغذية الجسم بالطاقة لكن الحالة تختلف بالنسبة لمرضى السكري
كيف تتغلب على العطش في رمضان
- 28.9K
للتغلب على العطش في شهر الصيام , ينصح بعدة أمور اعرفوها في السطور التالية :
حموضة المعدة
- 32.6K
يعاني عشرات الملايين من الناس مرة واحدة على الأقل في الشهر من حموضة المعدة.و للتغلب على هذا العارض المزعج اليكم هذه الطرق البسيطة التالية :
أركض خلف سيارة ركبت فيها أمي
- 34.5K
حلمت أني أركض خلف سيارة ركبت فيها أمي خلف السائق و رجل أعزب يعمل معي جلس بجانب السائق علما أني عزباء أعمل في وظيفة مؤقتة
كولكشن فساتين قصيره باللون البرتقالي
- 30.2K
نقدم لكم عزيزاتي, في مجلة المرآه العربيه ,مجموعه عصريه مميزه ومليئه بالجمال من الفساتين القصيره باللون البرتقالي الجريئ, والان شاهدو المجموعه وشاركونا برآيكم …
لأزالة الرؤوس السوداء
- 29.8K
نقدم لكى فى مجلة المرأه العربية قناع يساعد على تنقية المسام وازالة الرووس السوداء ويمنع ظهور الكلف والبثور ويعيد التوارن للبشره شاهدى التفاصيل وشاركينا برأيك…
الطريق الأكيد للحصول على يدين جميلة
- 34K
الكفين هي ثاني جزء من الجسم يلفت الأنظار , و جمال اليدين يقاس بمدى صفائها و نعومتها و بياضها الى جانب الأظافر المتساوية .فكيف تحافظين على جمال كفيك و تمنعينها من الجفاف و التغير السلبي ؟ هذا










