غيري روتينك اليومي لجعل صباحك أكثر هدوء!!
- أميرة الأحمد
- صحتك
- 28.1K
في هذه الأيام كل شيء يبدو أكثر تعقيدا – أما الفوضى فتبدأ مع ساعات الصباح الباكر! وبما أن روتين الصباح يحدد مسار يومك بالكامل، فأنت بحاجة للبدء بشكل مناسب. وهذه بعض النصائح والمحاذير التي يجب أن تبنيها سريعا للمساعدة في جعل روتين الصباح أكثر سهولة وهدوء. غيري روتينك اليوميقللي من وقت الاستحمام. اعتني بنفسك يوما
اقرأ المزيدعملية شد البطن وإزالة الدهون.. تجعلك أصغر سنا
- أميرة الأحمد
- صحتك
- 25.2K
عملية شد البطن: يفضل أجراؤها بعد اكتمال الإنجاب على أن يكون وزن المريض ضمن المعقول. تجرى عادة بالمخدر العام، ويكون بجرح أسفل البطن يعتمد طوله على مقدار الترهل بالجلد في منطقة الوسط والجانبين، وقد يمتد في بعض الحالات إلى الخصرين أو حتى منتصف الظهر. وكباقي عمليات التجميل يكون هناك تورم وخدر في البطن قد يمتد
اقرأ المزيدهند صبرى.. أفضل ممثلة بمهرجان في هوليود
- أميرة الأحمد
- مشاهير
- 30.1K
القاهرة- حصل فيلم “أسماء” المصري، مؤخراً على ثلاث جوائز من مهرجان (EIFF) فى هوليود، وهو المهرجان الذي يهتم بالأعمال الفنية التي تدعو إلى السلام من خلال الفن. وشارك في المهرجان ما يقرب من 50 فيلماً من دول العالم المختلفة، ونجح (أسماء) فى حصد جوائز أفضل فيلم، أفضل ممثلة لـ هند صبري، وأفضل ممثل ماجد الكدواني،
اقرأ المزيدتاكوس الدجاح ولا ألذ!!
المقادير: 2 كوب دجاج مقطع 2 ملعقة طعام من الزبدة ½ كوب بصل مقطع 8 أونصة صلصة كثيفة ومكتنزة 1 ظرف بهارات التاكو 12 قطعة تاكو خس مقطع
اقرأ المزيدكبسة الدجاج.. وخليط من البهارات الساحرة
لا أحد منا لا يحب ويشتهي “كبسة الدجاج” الشهية واللذيذة المليئة بالطعمات الرائعة للبهارات المتنوعة التي تتشكل منها.. إليكم وصفة كبسة الدجاج.. بالصحة والعافية.
اقرأ المزيدوصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة وتزيل لرائحة الإبطين
- أميرة الأحمد
- التجميل
- 26.4K
وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة، ووصفة سحرية تزيل الرائحة تحت الإبطين إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر تأثيرها على الجلد بعد الأستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالأحمرار والتورم ورشح الجلد.. خبيرة التجميل مي فريد تقترح طرق تجنبك بعض هذة المشاكل بأستخدام مواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك،
اقرأ المزيدمن الطبيعة .. ماس لصقل بشرتك ولؤلؤ لشدها
- أميرة الأحمد
- التجميل
- 27.5K
أحجار كريمة تكوّنت في باطن الأرض وأعماق البحار، تخطّت عوامل الطبيعة عبر مرور الزمن، حمّلتها الحضارات القديمة ألقاباً عديدة، فكان الياقوت ملكها، والماس أقواها، واللؤلؤ هدية من السماء. هي نادرة، ثمينة وفاتنة قلوب النساء بلا شك، منها الطبيعيّ ومنها العضويّ، ولأنها تختزن في تركيباتها الكيميائية أسرار الشباب الدائم بفضل غناها بالأملاح المعدنيّة، انكب الباحثون في
اقرأ المزيدخدع جمالية لكى تكونى أكثر جمالاً
- أميرة الأحمد
- الفساتين
- 27.1K
1- للبشرة – أحسن الطرق للتخلص من انتفاخات الوجه صباحا : يقترح خبير البشرة اول هنريكسن ما يلى :” حضرى كوبا من ماء الحنفية ، ثم أفرغي به مكعبات الثلج ، وأحضري قطعة قماش من الموسلين أو الفانيلا، ثم انقعيها بالكوب واضغطى بها بلطف على الوجه، وأعيدي الكرة لمدة 10 دقائق. تساعد هذه الطريقة على
اقرأ المزيدسؤال يهم كل أم .. ماذا يفعل طفلك داخل أحشائك ؟
- أميرة الأحمد
- طفلك
- 31.4K
قد تشعرين وكأن فراشات تطير فى داخلك، أو كأنك تحملين ملاكماً صغيراً يرفس داخل رحمك، إلا أن حركات الجنين بمثابة تذكير رائع لما يحدث هناك فى أحشائك. إحدى أكثر اللحظات جمالاً أثناء الحمل هى الشعور بحركة طفلك للمرة الأولى. ومع مرور عشرة أسابيع على الحمل، تتطور عضلات طفلك، لذا يمكنك أن تشاهدى مهاراته الرياضية أثناء
اقرأ المزيدسؤال لمن ترغب في الحمل .. ما هو ميعاد اللقاء الجنسي المناسب؟
الجنس بطبيعته ضد المعادلات والحسابات، متمرد على جداول اللوغاريتمات وخرائط الجغرافيا وألغاز التفاضل والتكامل، ولكننا أحياناً نحتاج الحساب والدقة والجداول والمعادلات إذا تأخر الحمل ورغبنا في الإنجاب، ويصبح لزاماً علينا أن نجيب عن سؤال مهم مشروع من كل إمرأة، ما هو الميعاد المناسب للجماع الذي يؤدى إلى إحتمالات أفضل للحمل؟ تعالوا نطلع على بعض الأرقام
اقرأ المزيدمشاركة هذا الموضوع :
- انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط لتشارك على LinkedIn (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط لمشاركة الموضوع على Reddit (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Tumblr (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Pinterest (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Pocket (فتح في نافذة جديدة)
- انقر للمشاركة على Telegram (فتح في نافذة جديدة)
- انقر للمشاركة على WhatsApp (فتح في نافذة جديدة)