Authors Template

من المتعارف لدينا أن أول خطوة في الريجيم هو التوقفعن تناول الخبز، نظرا لأنه يزيد من الوزن لإحتوائه علي النشا، ولإعتماد ريجيم مثالي دون الحرمان من الخبز نقدم لك 3 أنواع من الخبز تحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يمنح الجسم التغذية الكافبة دون زيادة محتملة في الوزن. خبز الصويا تعد جميع منتجات

تعد الماسكرا خطوة مهمه وأساسية عند تطبيقنا للمكياج اليومي ، فالبعض منا يكتفي بوضع الماسكرا فقط من أجل الحصول علي إطلالة متألقة وناعمة، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد ترتكبينها عند وضعك للماسكرا تحرمك من التألق بلوك طبيعي فتعرفي معنا علي الأخطاء التي قد تقعين فيها عند ضع الماسكرا: وضع الماسكارا على أطراف الشعيرات فقط: 

تعتبر الدهون المتراكمة في منطقة البطن من بين أكثر المشاكل الشائعة بين مختلف الفئات العمرية والأجناس، حيث تجتهد النساء للتخلص من هذه المشكلة الصحية والتي يعتبرنها جمالية في المرتبة الأولى، وغالبا ما تخرجن بتجربة فاشلة ومحبطة فممارسة الرياضة والحميات القاسية ليست الحل الجدري للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن لأنها من الدهون التي يصعب التخلص

لعروس 2018 جئنا لك بأحدث وأروع التسريحات والمكياج الخاص بعروس هذا الموسم، شاهدي وشاركينا برأيك.

قام موقع jamalouki  بنشر بعض الأسرار الخاصة بجمال المرأة الكورية، والتي تتمتع ببشرة لا مثيل لها، حيث أنها لا تتخلى عن عادة التقشير بخل الأرز الأسود التي تندرج ضمن التقنيات الكورية طبيعية المغذية للبشرة من العمق والتي تعمل على تجديدها فضلا عن قدرتها على تخليصها من مختلف الشوائب الخارجية.  فتلجأ المرأة الكورية لخل الأرز الأسود

تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة والمحرجة ، وتعددت الأسباب المؤدية إلى صدور رائحة كريهة من الفم بين ما هو مرضي وما له علاقة بالنظافة الشخصية للفم، وقد يلجأ البعض لاستخدام غاسول الفم للقضاء على هذه المشكلة إلا أن هذا الحل يبقى لحظي وسرعان ما يزول مفعوله. لذا نقدم لك مجموعة من الأطعمة

المكونات:- 2 معلقة كبيرة عصير ليمون 2 معلقة كبيرة عصير طماطم 2 عدد فص ثوم 1 معلقة كبيرة زيت زيتون 1 عدد بصلة 1 عدد  جزر (مبشور) 1 عدد عيدان كرفس (مقطعة) 1 كيلو كابوريا 1 معلقة كبيرة زعتر 1 معلقة كبيرة مستردة 1 رشة كمون 1 رشة ملح 1 رشة فلفل أسود مطحون الطريقة:-

المكونات:- 5 كوب دقيق 2 كوب ماء (دافئ) 2 معلقة كبيرة سكر 2 معلقة كبيرة خميرة 1 عدد فلفل أخضر حلو (شرائح) 1 رشة فلفل اسود مطحون 1 رشة ملح 1 عدد بصلة (شرائح) ½ كيلو سجق شرقى (مقطع) ½ كوب زيت عباد شمس ½ كوب جبنة موزريلا ½ كوب جبنة رومي ¼ كوب لبن

اقترب موعد زفافك وتبحثين عن فستان زفاف للمحجبات أنيقاً ومميزاً تطلين فيه كالملكة، ولم تجدي طلبك لغاية الآن؟اختارت لك مجلة المرأة العربية مجموعة رائعة من فساتين الزفاف…

عزيزتي هل تعانين من حب الشباب ؟ ربما تكون قد سمعت عن بعض الوصفات أو جربت بعض الطرق لكن لم تكن مناسبة لك و بالتالي لم تنجح ؟ لا تستعجلي عزيزتي الشفاء، لكي تتمكني من علاج حب الشباب يجب عليك التحلي بالإرادة مع تطبيق كل الوصفات التي نصحناك بها في مقالاتنا السابقة، و بالإضافة لذلك