طريقة تحضير بوريكس الجبن مع صلصة الزيتون

اليك سيدتي طريقة تحضير بوريكس الجبن اللذيذ مع صلصة الزيتون , لتتمتعي بمذاق رائع و تكسبي قلب عائلتك ….و تتمتعي بفطائر طازجة شهية ….اتبعي الخطوات التالية ….

اقرأ المزيد

طعام المساء .. ليس العدو الأول للحمية

تناول الطعام في المساء يؤدي للاصابة بالسمنة و زيادة الوزن هذا ما هو شائعا بين الناس في المجتمع … لكن اثبتت الدراسات ان هذه لاتعد قاعدة فلكل قاعدة استثناءات ,,,حيث ….

اقرأ المزيد

أفكار لاختيار طرحة الزفاف .. لتكوني أجمل عروسة

يوم الزفاف هو اجمل يوم في حياة اي فتاة …. و لذلك عليك الاستعداد له بشكل كامل , لتبدين في ابهي صورة و طلة متألقة لتخطفي الانظار في ليلة العمر … اليك عزيزتي طرق و اساليب اختيار طرحة العروس …

اقرأ المزيد

السعرات السالبة ..مصادرها وكيفية تجنبها

السعرات السالبة مفهوم جديد بات يتردد مؤخرا بين الناس … و بات امرا يشغل عقول الكثيرين لانه مصطلح جديد لم يكن شائعا بيننا في السابق ….تعرفي عزيزتي علي السعرات السالبة من هنا …. و تعرفي علي الاطعمة التي تحتوي عليها و تجنبيها …لتنعمي بصحة جيدة و حيوية …

اقرأ المزيد

الوجبات السريعة سبب رئيسي لهشاشة العظام

النساء اكثر عرضة من الرجال للاصابة بهشاشة العظام , و يجب علي المرأة ان تهتم جيدا بطبيعة الطعام الذي تتناوله حتي تتجنب الاصابة بمرض هشاشة العظام في مراحل عمرها المختلفة و  بالاخص عند الوصول لسن اليأس …لذا من المهم للنساء قراءة المعلومت التالية بعناية لتجنب الاصابة بهشاشة العظام …

اقرأ المزيد

طريقة تحضير البلوبيري كيك بأسرع وقت

اليك سيدتي طريقة سريعة و مبتكرة لتحضير كيك البلوبيري اللذيذ دون عناء كبير ,لتتمتعي بمذاق رائع في دقائق معدودةكل ما عليك فقط هو اتباع الخطوات التالية 

اقرأ المزيد

طرق بسيطة فعالة لتنظيف سيراميك المنزل وجعله لامعا

إن السيراميك من الديكورات المتواجدة بكثرة في المنازل، حيث يعتمد عليه الكثيرون في المطابخ والحمامات على وجه الخصوص، نظراً لمنظره وألوانه الجميلة بالإضافة إلى سهولة تنظيفه. بالإضافة إلى أن الكثير من السيدات يطرحن السؤال كيف أنظف السيراميك بشكل صحيح لا يضر بلمعانه؟ مع العلم أن السيراميك سريع الاتساخ والتلوث من الغبار وغيرها، مما يجعل كيف

اقرأ المزيد

خطوات بسيطة لتحضير سلطة الخضار بالمايونيز الشهية

اليك سيدتي طريقة سهلة و بسيطة لتحضير سلطة المايونيز بالخضار الشهية في دقائق معدوده فقط لتتمتعي و تمتعي عائلتك بطبق شهي و غني بالعناصر الغذائية المفيدة يساعد علي الوقاية من نزلات البرد في موسم الشتاء .

اقرأ المزيد