بقلم: غادة الشريف لم تعد الطفولة في شتى أرجاء العالم في مأمن من مخاطر الشبكة العنكبوتية وعالمها لافتراضي؛ المفتوح على الكوكب البشري؛ بكل احتياجاته ومتطلباته، وذلك نتيجة انتقال عالم الطفولة برمته من الأرض إلى مواقع ومنصات على النت. وقد بدأت المأساة من أكثر شيء يتعلق به الطفل عادة في أي مكان وثقافة وبيئة؛ ألا وهو

بقلم: بوح الحيارى عزيزتي القارئة قد تنتفضين وأنت تتأملين هذا العنوان (آدم بألف حواء) وتثورين وتنكرين ثم تشجبين هذه الكلمات، ولكن في دوامة السطور الآتية قد تصلين إلى هذه النتيجة وتقتنعين بهذه الكلمات، ليس لأن (آدم) أفضل منك (حواء) في العلم والعمل؛ بل لأن موروثات القبيلة ودم القبيلة وأفكار القبيلة هكذا !!!   في البداية

بقلم: أسن محمد لا شك أن الغربة من أصعب المراحل التي من الممكن أن يمر بها الإنسان، ولكن هل فكرنا يوما أيهما أقسى؟؟ غربة الوطن؟ أم غربة الأهل والأصدقاء؟ وماذا إن عشنا الإثنين معا؟! وهل هناك شيء يضاهي قسوة هذا الشعور المؤلم؟ أرض تنتمي لها ولم تستطع حتى قدماك أن تطأ ترابها..! نسبا تحمل اسمه

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

بقلم: الدكتورة راما سنكري يعتبر خمول الغدة الدرقية واحداً من أهم الاضطرابات الغدية التي تصيب النساء بشكل شائع أكثر من الرجال. وفي الواقع، يعتبر هذا الخلل الهرموني عاملاً مؤثراً بشكل واضح في نمط حياة المرأة. لأنه يتظاهر على شكل مجموعة من الأعراض والتي تشكل الصورة العامة النمطية لهذا المرض. في هذا المقال سنتعرف على خمول

بقلم : لمیاء الراجحي في ھذا الزمان ومع التطورات السریعة التي تحدث من حولنا على المرء أن یضع دوما العقلانیة في صدارة تعامله مع كافة الأمور التي تجري حوله، وما تم طرحه من حلول لم تظهر إلا بسبب ترك المرء مساحة للعقل كي یفكر ویقلّب أوجھ الموضوع قید المناقشة.  لقد مرت على المجتمعات البشریة العدید

بقلم : مزون الصويان هل سبق أن شعرتي بالنقص تجاه نفسك؟ هل شعرتي يومًا بأنك لا تملكين الثقة الكافية ؟ غالباً يحدث ذلك لمعظمنا. أتظنين أن جميع من حولك أصبح ناجحاً أو غنياً أو مشهوراً بكل سهولة؟ في أعماقنا ، يعلم معظمنا أن هذا النجاح قد لايكون حقيقياً بالكامل، ولكن في الوقت نفسه نرى كل

المرأة المستقلة وحياتها الزوجية

بقلم : فاطمة بلهوشات أيقضها صوت شخيره…استدارت لترى كتلة اللحم الهامدة على يمينها…على ضوء القمر المنبعث من النافذة المفتوحة بدت ملامح وجهه واضحة .دققت في تفاصيلها وكانها تراه لاول مرة …انها تنام وتصحو على هذه الملامح منذ خمس سنوات ولم تدقق يوما فيها مثلما تفعل الان !…عينان جاحظتان ، انف كبير افطس ، شفتان غليظتان

بقلم : أماني المعجل لماذا تهرب الفتاة من بيت أسرتها وما الذي يدفعها للقيام بذلك؟ تساؤلات تدفع الكثير من الناس إلى التبرير بأن قسوة الأهل هي السبب وأن الفتاة قد تكون ضحية جهل والديها أو إنشغالهم عن متابعتها، وقد يكون تأثير الإنفتاح عبر وسائل التواصل الاجتماعي التي تعرض أفكار غريبة عن تقاليد مجتمعاتنا من أحد