جديد المجلة
- شعركهذه الأطعمة مهمة لجمال شعرك ولمعانه ونضارته
- الطب البديلتخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة!
- شعركالأطعمة التي ترفع الكيراتين.. تناوليها
- صحتكلتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية
- شعركجربي هذه الأطعمة المغذيّة لتقوية أظافرك وشعرك
- مطبخكماهي الأطعمة التي تساهم في وصولكِ للوزن المثالي ؟
- طفلكلكل حامل ؛ هل الأطعمة تضمن لكِ طفل جميل وسليم ؟
- طفلكلكل حامل ؛ احذري من هذه الأطعمة والمشروبات لأنها تؤدي للإجهاض ..وإليكِ ..!
- صحتكحمية سحرية تجنبك الأطعمة السبعة الأخطر على صحة القلب
- صحتكاحذري هذه الأطعمة .. غير صحية وتسبب الكثير من الأمراض
الأطعمة
هذه الأطعمة مهمة لجمال شعرك ولمعانه ونضارته
مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم سنتعرف على أبرز الأطعمة التي تغذّي شعرك وتمنحه اللمعان والجمال والحيويّة وتحدّ من تساقطه ومشاكل
اقرأ المزيدتخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة!
- هنــــــــاء
- الطب البديل
- 271.9K
عزيزتي هل تسبِّب لكَ الضغوط الإحباط والانفعال؟ وتريدين استعادة الهدوء والسكينة إلى حياتكَ! إذا تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! البطاطس الحلوة: تشير دراسات إلى أن تناول مصادر الكربوهيدرات الكاملة الغنية بالمغذيات مثل البطاطس الحلوة، يساعد على خفض مستويات هرمون الضغط والتوتر “الكورتيزول”. الأفوكادو: تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة
اقرأ المزيدالأطعمة التي ترفع الكيراتين.. تناوليها
الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين
اقرأ المزيدلتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية
لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية يلعب الطعام دوراً مهماً في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، ولا يعني ذلك الذهاب إلى تلك الأنواع غير الصحية والمليئة بالسعرات، التي تمنحنا سعادة مؤقتة، يتبعها الكثير من المشاكل الصحية، لكننا نتحدث أكثر عن تلك الأطعمة الصحية التي تمنحنا إحساساً طويل الأمد بالسعادة، وتمدنا بالعناصر الغذائية
اقرأ المزيدجربي هذه الأطعمة المغذيّة لتقوية أظافرك وشعرك
يعتبر الشعر والأظافر لدى أغلبنا من هواجس الحياة اليومية، من تقصف الشعر إلى تكسر الأظافر، عوامل كفيلة بتوترنا على الدوام. لكن اليوم ومع اتجاه معظم الدراسات الحديثة إلى الأمور الطبيعية، يبدو أن هناك بعض الأطعمة التي ستتخلذ من هذا القلق من حياتنا، هل أنتِ مستعدة للبدء بهذا العلاج الطبيعي والفعال؟ البيض nails & hair
اقرأ المزيدماهي الأطعمة التي تساهم في وصولكِ للوزن المثالي ؟
- ريم الشمري
- مطبخك
- 37.5K
تطمح كثيراً من السيدات في الوصول أو الحصول على الوزن المثالي ؛ ولكن الكثير منهن يجهلن ذلك .. لذلك سنقدم لكِ أشهر الأطعمة المتحكمة بالوزن ؛ إذ يُعتبر الشخص بديناً إذا كان وزنه يزيد 15 بالمائة عن وزن الشخص العادي الذي يبلغ نفس الطول وله نفس العمر .. فلو كان على سبيل المثال ؛ طولكِ
اقرأ المزيدلكل حامل ؛ هل الأطعمة تضمن لكِ طفل جميل وسليم ؟
- ريم الشمري
- طفلك
- 31.3K
أثبتت الدراسات المتعلقة بشؤون الحمل والولادة أن غذاء الأم الحامل يلعب دوراً فعالاً في صحة وسلامة شكل الجنين إلى جانب نسبة الذكاء والجمال ؛ واليوم مع المرأة العربية سنقدم هذه القائمة التي لا تستغني عنها خلال فترة حملك …. 1- فئة الحليب ومشتقاته : يجب أن يكون الحليب هو الغذاء الأساسي أثناء الحمل ؛ لأن
اقرأ المزيدلكل حامل ؛ احذري من هذه الأطعمة والمشروبات لأنها تؤدي للإجهاض ..وإليكِ ..!
- ريم الشمري
- طفلك
- 30.8K
لأن صحتكِ تهمنا ؛ حرّصت المرأة آونلاين على تقديم كل ما هو مفيد لكِ .. ففي مقالة اليوم سنقدّم لكِ أبرز المأكولات التي تؤدي للإجهاض إن أكثرتِ منها ولعل أبرزها المأكولات التي تحتوي على فيتامين C بنسبة عالية خاصةً أن فيتامين سي يعمل على انقباض الرحم مما يعني أن تناوله بكثرة في الشهور الأولى قد
اقرأ المزيدحمية سحرية تجنبك الأطعمة السبعة الأخطر على صحة القلب
صديقاتي ، يجب إبعاد بعض صنوف الأطعمة عن الرجيم الغذائي المتَّبع، للحفاظ على صحَّة القلب والأوعية الدموية. علمًا بأنه لا مانع من تذوَّق القليل منها في بعض الأحيان. وفي الآتي، الأطعمة السبعة الأسوأ في الرجيم اليومي لصحَّة القلب: 1. الوجبات السريعة إنَّ حقيقة ما إذا كانت الدهون المشبَّعة ترتبط حقًّا بأمراض القلب غير واضحة تمامًا؛
اقرأ المزيداحذري هذه الأطعمة .. غير صحية وتسبب الكثير من الأمراض
قام باحثون بجمع قائمة طويلة من الأطعمة غير الصحية – مع بديل صحي لكل منها – ولكي تتمتعي بأطعمتك المفضلة. اخترنا لك منها الآتي: مشروبات الطاقة المكونات غير الصحية التي تحتويها: سكروز، جلوكوز وكافيين. هذه المشروبات التي يشبه مذاقها طعم الدواء هي ببساطة كوكتيل من المواد الكيميائية مرتفعة السعر، وتحتوي على الكافيين ما يعادل فنجانًا
اقرأ المزيدتابعونا على تويتر
البحث في المجلة
أحدث المقالات
- تشكيلة مبهرة من اللانجري والملابس الداخلية والبيبي دول بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالروبيان وصلصة البيستو
- لصدر بارز ومشدود أتيتك بالحل الطبيعي السريع بنتيجة رائعة في أسبوع
- كريم البنجر السحري الطبيعي لتفتيح البشرة وتوريدها وإزالة تصبغاتها
- اصنعي الصابون السائل في المنزل بجودة عالية باستعمال قشر البرتقال
- أسرع كيراتين طبيعي يمكنك استعماله لتنعيم وفرد الشعر في الحين
- اصنعي مزيل مكياج منزلي بمواد طبيعية وبتكلفة بسيطة!
- تشكيلة مختلفة من أجمل اللانجري والملابس الداخلية والبيبي دول بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير كرات المكرونة بالبشاميل
- وصفة الشبة الصاروخية في تبييض الوجه ستدهشك نتيجتها الرائعة
وسوم
أحدث المنتجات
فستان Sam Edelman نسائي مطبوع عليه صورة طائر الفلامينغو
فستان ماكسي للنساء ضيق (نمط بودي كون) من ميس اوليف

زيت شعر بصل من لوكسورا ساينس 250 مل مع 14 زيوت عطرية لعلاج الشعر في فصل الشتاء الخاص

منظم حامل احمر الشفاه من الاكريليك الشفاف: 12 مساحة لأحمر الشفاه وملمع الشفاه والمسكرة وحامل عرض المكياج وتخزين مستحضرات التجميل

جريناسون مرطب للجسم لعلاج الافتقار الى التجانس 300 غم
