سلطة الفواكه . . مذاق لذيذ

المكونات ( تكفي ل ٤ أشخاص ) :

1 شمام كامل .
1 موز .
1 تفاح أحمر .
1 تفاح أخضر .
1 كيوي .
8 فراولة .
4 شرحات شمام .
4 شرحات  أناناس .
1 مانجو .
4 ملعقة توت أحمر مجفف .
1 كوب عصير توت .
1/2 كوب عصير أناناس .
1/2 كوب لوز .


طريقة التحضير :
1- قومي بتقطيع الشمام الكامل إلي نصفين ، و فرغيه من الداخل . .
2- أزيلي الرأس من أحد القسمين ؛ ليصبح لديه قاعدة مسطّحة .
3- قومي بصناعة بعض الأشكال ّ  أعلى الشمام بواسطة سكين .
4- قومي بتقطيع الفواكه وضعيها في وعاء ، ثمّ أضيفي فوقها عصير التوت وعصير الأناناس .
5- لا تنسي إضافة اللوز ، واخلطي المزيج جيداً .
6- ضعي مزيج الفواكه في سلّة الشمام وقدّميه . .
و بالهنا و الشفا . .