الملعقة الصفراء التي تذيب شحوم الكرش دون رياضة

صحتك
39.7K
0



المكونات

مقدار من مبشور قشر الليمون

مقدار من مبشور قشر البرتقال

مقدار من العسل




مقدار من القرفة

مقدار من الكركم

مقدار من مبشور الزنجبيل

التحضير

نمزج الكل و يحفظ في  برطمان زجاجي

ملعقة صغيره في كوب ماء بعد كل وجبة ب 30 دقيقة .

يجب ان يعتمد برنامج غذائي ب 1200 سعرة حرارية .






هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك