تناوله قبل ان تنام و سيحرق الدهون و الشحوم في 30 يوم

صحتك
36.5K
0




تناوله قبل ان تنام و سيحرق الدهون و الشحوم في 30 يوم

المكونات | المقاديرعسلثومزنجبيل



طريقة العمل | طريقة التحضير
ملعقة صغيرة من المكونات و نمزجها جيدا
تقسم على نصفين و يؤكل قبل النوم و  لباقي على الريق و قبل الاكل  ب 45 دقيقة .
تنويه



يجب اعتماد  رجيم 1200 سعرة حرارية طيلة الشهر مع  استعمال رياضة  المشي  يوميا .









تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك