فيتامين




فيتامين E.. فوائده ومصادره وأضرار نقصه

مرحباً عزيزتي إن نقص “فيتامين E” يعرض الجسم للمخاطر، ولذا عليك بتناول الأغذية الغنية به نظرا لفوائده المتعددة للصحة والبشرة وللتعرف على الجديد والمفيد لصحتك وشبابك وبشرتك اضغطي على هذا الرابط لمتابعة موضوعات موقعك مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين نحن خبراء الجمال واليكِ أهم المعلومات عن فيتامين E. يعد “فيتامين E” من أهم

اقرأ المزيد

طرق سحرية للتخلص من الهالات السوداء في 48 ساعة

مرحباً عزيزتي من خلال متابعتي لرسائل القارئات استوقفني خطاب لفتاة  تستغيث من الهالات السوداء وتقول “أريد حلاً”! هذا هو حال النساء اللاتي يعانين من الهالات السوداء حول العينين، ولا يترددن من تجربة مختلف المنتجات التي تساعد على تخفيف مشكلتهن، واليوم نقدم لكم الحل بجرعة من فيتامين K، لذا تعرفي معنا على أنواع فيتامين K وفوائده

اقرأ المزيد

4 وصفات منزلية لتحضير سيروم فيتامين سي لبشرتك

 سيروم فيتامين سي من مجلة المرأة العربية .. هذا السيروم يعمل على تعزيز صحة البشرة، وجمال الوجه بنسبة كبيرة، نظرًا لاحتواء مكوناته على زيت جوز الهند الممتاز، لتنعيم، ترطيب، وتفتيح البشرة. يساعد سيروم فيتامين سي بجوز الهند على شد ترهلات البشرة بشكل كبير، وابراز نضارتها وحيويتها. هذا فضلًا عن دوره الفعال في علاج مشكلة حب

اقرأ المزيد

طريقة مجربة لإزالة شعر الوجه نهائيا بالنشا

مرحباً عزيزتي .. يعرف الشعر بأنه عبارة عن زوائد بروتينة يتم تصنيعها في منطقة تسمى بصيلة الشعر موجودة تحت فروة الرأس، ويساعد الشعر في حماية فروة الرأس من الأضرار الناتجة عن الأشعة الشمسية الضار( الأشعة فوق البنفسجية) ويحتوي الشعر على البروتين ومواد أخرى غير حية وفي هذا المقال مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين

اقرأ المزيد

5 وصفات سحرية من وحي الطبيعة لتنقية البشرة الدهنية

وصفات طبيعية لتنقية البشرة الدهنية في المنزل ما رأيك أن تجربيها .. فهي وصفات طبيعية مميزة تعمل على تنقية البشرة الدهنية في المنزل مع منى ياسين من موقع مجلة المرأة العربية لأن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية فائقة لتصبح أكثر نضارة وجمالاً، تعرفي على أهم 5 وصفات طبيعية لتنقية بشرتك في المنزل. البشرة الدهنية تحتاج

اقرأ المزيد

هل يضايقك الغثيان خلال الحمل؟ الحل هنا

عزيزتي هل أنتِ حامل .. عادة ما يكون أول علامات الحمل، إنها شكوى شائعة، لكنه غالبًا ما يختفي  بعد مرور 3 أشهر، ومع ذلك، بالنسبة لبعضهن يمكن أن يكون مزعجًا، لأنه قد يستمر طوال اليوم، ولا يحتاج إلى عناية طبية إلا إذا كان شديدًا ويؤدي إلى الجفاف وفقدان الوزن، ويمكن أن تساعدك بعض النصائح والعلاجات

اقرأ المزيد

5 فوائد للزنجبيل لتعزيز صحتك الجنسية .. ستدهشكِ!

يقوم الكثير من الأزواج بمحاولات بحث عديدة عن الأطعمة والمواد الغذائية التي تساهم في تعزيز قدرتهم الجنسية وتقوية رغباتهم الجنسية لإقامة علاقة زوجية حميمية ناجحة وممتعة. لكي يحصلون على حياة زوجية مستقرة وسعيدة وتكون بعيدة عن الخلافات الروتينية المزعجة بعد مرور سنوات طويلة على الزواج. لأن الغذاء هو الحل فنحن  اليوم مع مجلة المرأة العربية

اقرأ المزيد

اطعمة لتحسين رائحة الجسم احرصي على تناولها

عزيزتي مرحباً بكِ هل تشتكين من رائحة العرق المزعجة ؟ اليوم يمكنك فقط تناول اطعمة لتحسين رائحة الجسم و ستتخلص من هذه المشكلة  لأن الغذاء الذي نتتناوله من أهم أسباب رائحة الجسم الخارجية لذا انتبهي لطعامك وحاولي تجنب الأطعمة التي تصدر روائح قوية ونفاذة غير محببة وفي المقابل احرص على الأغذية التي تعطر رائحة جسمك

اقرأ المزيد

ملف متكامل عن حقن الكولاجين تحت العين

حقائق واسرار مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين عن كولاجين للعين لأن العيون هي منبع الجمال، ولا يمكن أن نصف شخصا بأنه جميل دون أن يحظى بعيون جميلة، ولا يوجد مقياس معين لجمال العيون، فلا لونها ولا شكلها ولا اتساعها يعبر –بالضرورة- دائما عن جمالها. ولا يمكن أن ننكر أن الهالات السوداء والتجاعيد والجيوب

اقرأ المزيد

حقائق وأسرار من الطبيعة لتفتيح المناطق الحساسة ومنطقة البكيني

لأن المناطق الحساسة رمز من رموز الأنوثة وسر من أسرار الجاذبية والجمال لذا فإن مجلتك مجلة المرأة العربية جمعت لكِ أفضل الطرق الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة مع المحررة منى ياسين حيث تعتبر مشكلة اسمرار المناطق الحساسة أزمة منتشرة بين الجميع ولكنها لا تمثل مصدر إزعاج أو إحراج سوى للنساء اللاتي عادة ما يضطررن لاستعمال كريمات

اقرأ المزيد