جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالجبن والطماطم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير كانيلوني بالبشاميل
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالسبانخ والجبن
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير رولات الباذنجان بالمكرونة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة حمراء بالدجاج
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سباغيتي بكرات الدجاج
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير رقائق الرافيولي بالسبانخ
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة المكرونة بالرانش صوص
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بصلصة الريحان وجبن البارميزان
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالسجق والصلصة
صلصة
نسف دهون البطن في 12 يوماً برجيم الموز والقرفة
عزيزتي مرحباً مجدداً على موقعك مجلة المرأة العربية وموضوعنا اليوم عن الرشاقة والتنحيف بطرق جديدة وحصرية على موقعك مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين حيث يمكن بعض الحميات المؤقتة ان تساعد على نسف دهون البطن بسرعة مذهلة. ومنها رجيم الموز والقرفة الذي يساهم في الحصول على بطن مسطح في 12 يوماً. كما انه يحمي
اقرأ المزيدنسف دهون البطن في 12 يوماً برجيم الموز والقرفة
يمكن بعض الحميات المؤقتة ان تساعد على نسف دهون البطن بسرعة مذهلة. ومنها رجيم الموز والقرفة الذي يساهم في الحصول على بطن مسطح في 12 يوماً. كما انه يحمي صحة القلب ويحد من خطر الاصابة بمرض السكري وببعض انواع السرطان. وذكرت مجلة التغذية الاميركية ان احتواء الموز على نسبة مرتفعة من الالياف يعزز الشعور بالشبع
اقرأ المزيدإخسروا 7 كيلوغرامات في الأسبوع مع الرجيم الفرنسي السريع!
يتميّز الفرنسيون بأجسامهم الرشيقة والنحيفة ذلك بسبب اتباعهم لنظام غذائي خالي من الدهون والسكريات. إلّا انه وبحال اكتسبوا بعض الكيلوغرامات الزائدة، يلجأون فوراً على تطبيق الرجيم الفرنسي السريع بهدف إنقاص وزنهم. ما هي أهمية الرجيم الفرنسي السريع؟ إن الرجيم الفرنسي السريع يساعد على خسارة 15 كيلوغراماً في أسبوعين، وهذه وسيلة سريعة لإنقاص الوزن تفرض بعدها
اقرأ المزيدأسهل طريقة يمكنك اعتمادها في تنظيف السجاد دون نقله من مكانه
- thory omar
- منوعات
- 29.5K
يتعرض السجاد للاتساخ بشكل يومي، نتيجة سقوط البقع عليه، ولا سيما صلصة الطماطم صعبة التنظيف وفي الآتي، حلول مجربة في التدبير المنزلي تساعد في تنظيف السجاد من البقع العنيدة: يمزج في زجاجة رذاذ، كوب من الماء البارد مع ملعقة صغيرة من سائل التبييض وملعقة صغيرة م من الخل الأبيض إذا لم يتوفر الخل، يمكن الاكتفاء
اقرأ المزيدهكذا تحصلين على كرات الدجاج بصلصة الباربكيو الحارة واللذيذة
- thory omar
- التجميل
- 31.2K
المكونات: · 500 غرام من صدور الدجاج المفروم · ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم · ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار · 3/4 ملعقة صغيرة من الملح · 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون · 1 ملعقة صغيرة من الببريكا · 3 ملاعق كبيرة من العسل · ملعقة صغيرة من خل التفاح · ربع كوب
اقرأ المزيدطريقة جبارة جعلتني أتخلص من 5 كيلوغرام في أسبوع واحد
- thory omar
- صحتك
- 30.1K
يواجه العديد من السيدات مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويبحثن باستمرار عن طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة . -اليوم الأول -وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، قطعة من الجبن 50 جرام مع شريحة خبز أسمر. -وجبة خفيفة: خمس حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم. وجبة الغذاء: ثلاث ملاعق من الأرز مع
اقرأ المزيدطريقة بسيطة لإعداد البيتزا في المنزل
فطيرة اللحم المدخن مع جبن الموزاريلا
نقدم لكم سيداتي, طريقة عمل فطيرة اللحم المدخن مع جبن الموزاريلا الشهيه بطريقه سهله وسريعه تعلميها معنا واجعليها اليوم من أطباق مائدتك :
اقرأ المزيدطرق وأكلات فعاله لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافه
- آلاء محمود
- صحتك
- 32.3K
النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :
اقرأ المزيدأحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب
- آلاء محمود
- صحتك
- 29.6K
الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تألقي مع مجموعة العبايات الفاخرة من جوهرة بسعر خاص (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير المكرونة الإيطالية بالصلصة الحمراء
- أحدث صيحات النظارات الشمسية لتتألقي وتبرز أنوثتك في كل الأوقات
- فساتين الزفاف العصرية قطع تجعل منك أميرة ساحرة في ليلة العمر
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة عبايات فاخرة من ماركة جوهرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجبن والطماطم
- كيراتين منزلي لن تستغني عنه بعد تجربته يمنح شعرك حريريا ولامعا
- مدمر الكلف الطبيعي الجبار سيجعل بشرتك ناعمة وقمة في البياض
- تشكيلة جديدة من مستحضرات العناية بالجسم من فيكتوريا سيكريت (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير رافيولي بحشوة السبانخ والجبن