جديد المجلة
- التجميلالمقشر الطبيعي الرهيب في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام
- شعركالحل السحري والفعال في تطويل وتكثيف الشعر وعلاج التساقط وملء الفراغات
- التجميلالهلام السحري الذي ستفاجئك نتيجته في تفتيح اليدين وتنعيمهما
- التجميلالوصفة السحرية التي لا تفارقني استعمليها لأسبوع وستصبح رموشك قوية
- التجميلإليك كولاجين جبار من الطبيعة لبشرة مشدودة وعشرينية مهما كان عمرك
- التجميلالوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- شعركالحل المعجزة في تكثيف وتطويل الشعر وجعله قويا خلال شهر واحد
- التجميلأقوى خلطة رهيبة تخلصك من تصبغات الجسم وبقعه وتجعله كالشمعة
- شعركنفقة الشهر التراثية ستجعل شعرك طويلا وكثيفا وقويا وجذابا
- التجميلبهذا المكون الرهيب ستصبح شفاهك ممتلئة وكأنك حقنتي البوتوكس
صحية
6 أطعمة شائعة للوقاية من سرطان الثدي
في الفترات الحالية، أصبح سرطان الثدي من أكثر الأمراض السرطانية المنتشرة بين النساء. نظرًا للعديد من العوامل كنمط الحياة الغير صحية، العادات الغذائية الخاطئة وغيرها هي كلها من العوامل المسببة للإصابة بسرطان الثدي. وقد أصبح هذا المرض بمثابة هاجس كبير يشغل بال الكثير من النساء مع ارتفاع نسبة الإصابة به مؤخرًا.بالطبع، فإن الوقاية أفضل من العلاج.
اقرأ المزيدريجيم الفواكة لأنقاص الوزن بسرعة و بشكل ملحوظ
- آلاء محمود
- صحتك
- 31.9K
اليكم عزيزاتي صديقات مجلة المرآه العربيه أكثر الفواكة التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ فعادةً ما نلجأ إلى الحميات الغذائية و الأدوية التى تساعد على إنقاص الوزن و ربما التوقف عن تناول العديد من الأطعمة، و لكن هل حاولت فقدان الوزن بتناول الفاكهة؟ نعم ، يوجد العديد من الفواكهه و التى تساعد على
اقرأ المزيدتناولي هذه الفاكهه وافقدي 3 كيلو من وزنك في أسبوع
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.8K
سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أشهر أنواع الفواكه, التي تساعدك على حرق الدهون وتعمل على انقاص وزنك بشكل صحي وآمن, تابعيها معنا وأكثري من تناولها .
اقرأ المزيدأحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب
- آلاء محمود
- صحتك
- 29.6K
الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا
اقرأ المزيدالفوائد الصحية للكركم
عندما تعانين من زكام شديد أضيفي الكركم إلى الحليب واشربيه لتري كم هو فعال . هل عرفته ؟ إنه الكركم . الذي يستعمل كمنتج تجميلي بالإضافة إلى خواصه الطبية أيضاً الكركم . الذي يستعمل كمنتج تجميلي بالإضافة إلى خواصه الطبية أيضاً هنا سأستعرض لك بعض الفوائد الطبية له . 1-التأم الجروح : ضعي الكركم على
اقرأ المزيداخسري 4 كيلو واجعلي بطنك منحوتاً في 4 أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.2K
تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن.هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، والمعادن الثقيلة، والغازات بحيث تشعري بالفرق سريعا.يمكنك خسارة 7 باوند خلال 4 ايام!قومي باستبدال هذه الاطعمة بأخرى صحية وتمتعي بجسم رشيق.الموالح:قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك مثل بهارات Italian medley Mrs.
اقرأ المزيدكيف تجذبين زوجك اليك كوني مبدعة
- آلاء محمود
- منوعات
- 33.8K
كيف تجذبين زوجك اليك | كوني مبدعة | تجمّلي له | نظراتك القاتلة | دلّلي زوجك كطفل صغيركوني مبدعة:الخجل مشكلة تعاني منها كثيرات أثناء العلاقة الحميمة، لكنّه قد يؤثر سلباً في علاقتك الزوجية؛ لأنّ معظم الرجال يحبّون المرأة الجريئة نوعاً ما، بالإضافة الى ذلك، حاولي ابتكار أفكار جديدة لعلاقتك الحميمة تماماً كتغيير المكياج.
اقرأ المزيداحصلي على رموش أكثر كثافة
- آلاء محمود
- التجميل
- 30.7K
رموش العين في المرأة لها سحر خاص، فهي تحدد العيون وتجعل من عيونك موطن للسحر والجاذبية، لذا تتهافت الكثير من النساء للحصول على رموش طويلة وكثيفة فاليوم يمكنك اللجوء الى حلول طبيعية الى جانب الحلول التجميلية؛ نبدأ اولا بالحلول الطبيعية وهي كالآتي:
اقرأ المزيدلماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي
للاسف بعض العادات يمكن أن تجعلنا نبدو أكبر من عمرنا – فهي تزيد التجاعيد وتقلل من التذبذب الداخلي الذي يجعل البشرة مشرقة من الداخل الى الخارج. عوامل مثل الشمس والتدخين هي بعض العادات السيئة التي تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي وهناك عوامل أخرى سنتحدث عنها اليوم.
اقرأ المزيدبرنامج غذائي لتنحيف الأرداف في أسبوع
- آلاء محمود
- صحتك
- 32.1K
البرنامج الغذائي لحميو بذزر الكتان هو عباره عن اكل اي شيء لكن بطريقه صحية.الخضروات اما سلطه او مطهوه على البخار.اللحوم و الاسماك مشوية.الابتعاد عن الدهون و المعجنات .المشي نصف ساعة يوميا.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تبريمة العروس المغربية فعالة في تفتيح الجسم وإزالة تصبغاته الداكنة
- كوني سيدة الحفلة مع هذه المجموعة المميزة من فساتين السهرة المذهلة (مرفق رابط الطلب)
- وصفتي الصيفية في تفتيح البشرة بمكونات لن تخطر على البال
- الخلطة المدمرة لشيب الشعر من عمق فروة الرأس وإعادة اللون الأصلي
- تشكيلة جديدة من فساتين السهرة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا بالباذنجان والجبن
- معجزة من مطبخك تمنحك ابتسامة النجمات في دقائق جربيها واحكمي
- تفتيح وبياض لا مثيل له توفره لك هذه الخلطة المدمر للكلف والبقع
- زيني أقدامكم الجميلة مع هذا الكعب العالي بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بينة بالصلصة