يظهر الكرش نتيجة لتراكم شحوم ودهون في منطقة البطن، والتي بدورها تتراكم نتيجة تناول أطعمة غير صحية مثل الوجبات السريعة الغنية بالمواد الدهنية، إضافة إلى عدم ممارسة النشاط الحركي والتمارين الرياضية بشكل منتظم؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز خلطة تقضي على الكرش في اقل من أسبوع. وصفة بذور الكتان :  يتم إحضار مائتين وخمسين غراماً

العناية بالشعر – تنعيم – تطويل – تساقط – تشابك غسيل الشعر كيف يكون ؟ اختاري الشامبو من النوع الجيد، الذي يُناسب طبيعة شعرك، و اغسلي شعرك 3 مرات في الإسبوع فقط . الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريتات أفضل، وهي المادة التي تجعل رغوة الشامبو أكثر، اقرأي على العبوة، و اسألي الطبيب، فسيرشدك لأفضل

عزيزتي هل أنتِ حامل انه خبر جميل يستحق التهنئة نعم إنها فرحة كبيرة، و مشاعر جميلة، و لكن يصاحبها بعض القلق، و ستحتاجين للدعم العاطفي و الطبي خلال شهور الحمل ..عيشي أجمل لحظات العمر و كوني أكثر صحة و رومانسية، تعرفي معي على الارشادات و النصائح التي تهمك، و العادات الصحية المهمة لكِ . الرومانسية

يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهود كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية وهنا نقترح عليك هذه الوصفة . الكمون والقرفة: احضري كأس

إن أغلب النساء يرغبن في الحصول على رموش وحواجب   طويلة و كثيفة و خصوصا النساء الشرقيات ، مما يجعلهن يستعملن أفضل المستحضرات لتطويل الرموش وتكثيف الحواجب و التي تكون مكلفة و غير صحية، لهذا نقدم لكي سيدتي أفضل و أسهل خلطة مجربة و مضمونة لتطويل الرموش و الحواجب و تكثيفهما. مكونات الخلطة : · ملعقة

صديقتي بالفعل كلنا سمعنا عن فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه والتخسيس والرشاقة، والحصول على الوزن المثالي، فما هو السر في قوة فاعلية القهوة الخضراء، وما هي أفضل طريقة لإستخدامها .. سوف نتعرف معاً على أسرار الرشاقة مع القهوة الخضراء ودليل شامل عن افضل الطرق للرشاقة . ما هي فوائد القهوة

صديقتي لن تصدقي حقيقة ما أقوله لكِ! فقد إنخفض وزني من 99 كيلوغرامات إلى 68 كيلو غرامات في خلال 4 شهور! هذا ما قالته له أحدى الصديقات المقربات هاتفياً، وبعد هذا الخبر تشوقت لرؤيتها، وكانت النتيجة صادمة لي، فبالفعل ظهر جمالها من خلال قوامها الممشوق، وأصبحت مبتسمة بعدما كان الحزن لا يفارق وجهها، وهنا كان

ترغب كل النساء في الحصول على أظافر قوية و صحية،  لهذا نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية العلاج المنزلي  البسيط الذي سيساهم في جعل أظافرك قوية وصحية، اكتشفيه وطبقيه. تحتوي “بذور الكتان” على مغذيات دقيقة مثل الفيتامينات B، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم، و الليسيثين والزنك والبروتين الضرورية لصحة الأظافر وبالإضافة إلى ذلك تحتوي على

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، مكياج ساحر ولافت، غاية الكثير من النساء اللاتي يسعين الى إبراز جمالهن بشكل جذّاب، خصوصًا في العيد. ولكن، البعض منهن يعانين من ملامح غير متناسقة في وجوههن، كالذقن المزدوج، أو شفاه رقيقة ورفيعة جداً، أو عينان صغيرتان أو أنف كبير وغيرها من المشكلات التي تُسبب لهن الإزعاج.

لا تستغني أي ست بيت عن استخدام مرق الدجاج لما تضيفه إلى الطعام من نكهة وطعم مميزين، ولكن ظهرت بعض الدراسات مؤخرا تؤكد خطورة استخدامها لذا اليوم نقدم لكِ عدة طرق لصناعة بديل لمكعبات المرقة الجاهزة، اختاري الطريقة الأنسب لك. المقادير: 2 ملعقة كبيرة بابريكا 2 ملعقة كبيرة ثوم بودرة 2 ملعقة كبيرة بصل بودرة