صحة




عصير الثوم للشعر: فوائده وطرق استخدامه

ما هي فوائد عصير الثوم للشعر؟ كيف تستطيع استخدام هذا العصير لتحسين صحة الشعر ومقاومة مشكلاته؟ معلومات هامة في هذا المقال. عصير الثوم للشعر: فوائده وطرق استخدامه هل هناك فوائد لعصير الثوم للشعر؟ وهل يعد هذا العصير علاجًا فعالًا للصلع وغيره من مشكلات الشعر؟ الإجابات في ما يأتي: فوائد عصير الثوم للشعر إليك قائمة بأبرز

اقرأ المزيد

الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد

لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، تعرف عليها في هذا المقال. الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد  أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعرف بحمية الصيام المتقطع،

اقرأ المزيد

كوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي

كوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي

اقرأ المزيد

أسهل طريقة لتحضير عصير الجزر المذهل

يعتبر عصير الجزر من أكثر العصائر المنتشرة في العالم، حيث يطلق عليه ملك العصائر لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كالمعادن، والفيتامينات، مما يجعله شرابا مهما للمحافظة على صحة البشرة، لذلك يجب تناول عصير الجزر بانتظام.   المكونات  • كوب من الماء البارد  • خمس حبات من البرتقال  • جزرتان متوسطتان ومفرومتان  •

اقرأ المزيد

الملفوف المحشي – محشي الكرنب المصري اللذيذ – بالأرز واللحم المفروم

الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم

اقرأ المزيد

تخلصي من الشيخوخة المبكرة بشرب الماء

لتناول الماء الكثير من الفوائد الصحية والجمالية والنفسية، ولكن ما هو تأثيره على محاربة الأمراض والشيخوخة بالتحديد؟ هل كنت تشرب الماء خطأ طوال حياتك؟ توصل الإنسان في العصر الحديث، إلى فهم حقيقة أن الحياة الصحية والطويلة، تتضمن التفكير بشكل إيجابي، التغذية السليمة، والنشاط البدني (الرياضي) وشرب الماء. تقوم هذه العوامل مجتمعةً، بتزويد جسم الإنسان بالطاقة،

اقرأ المزيد

9 أسباب لتأخر الحمل لدى المرأة

9 أسباب لتأخر الحمل لدى المرأة

اقرأ المزيد

ماذا افعل ليلة الدخلة – خاص للبنات

ماذا افعل ليلة الدخلة للبنات

اقرأ المزيد

قبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!

قبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!

اقرأ المزيد

لها تأثير كبير على صحتك.. نصائح للعناية بنفسك سيدتي قبل النوم!

تعد العناية بالشعر والبشرة قبل النوم شيء جد مهم لجمالك وصحتك سيدتي، حيث أن الجسم بأكمله يحتاج للراحة وإن أخذها ستحصلين على بشرة نظرة بدون هالات سوداء أو تصبغات وشعر ناعم وجميل وكثيف وأسنان بيضاء، وذلك بخطوات بسيطة جدا عليك إتباعها. أهم النصائح:  1. نظفي وجهك جيدا حتى وإن لم تضعي الماكياج  2. اغسلي أسنانك 

اقرأ المزيد