لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام، مثل التخلص من الآلام العامة، علاج وتقليل أعراض نزلات البرد، الاسترخاء، وأيضاً تنظيف وتبييض الجلد، الطرق الطبيعية التي نوضحها لك سيدتي هي لتعزيز صحة الجسم وليس للأغراض الجمالية فقط. لكل جديد تابعينا على وسائل التواصل الاجتماعي، تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. أضيفي هذه المكونات لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام نستعرض عدة مكونات طبيعية،

أعشاب لمنع الحمل بطريقة طبيعية بعد العلاقة، إذا كنت لا تضعين وسيلة طبية مثل اللولب أو تتناولين حبوب منع الحمل، إليك طريقة طبيعية تساعدك على ذلك. أعشاب لمنع الحمل بعد العلاقة القرفة من أعشاب لمنع الحمل: تعتبر القرفة من أهم الأعشاب المستخدمة من أجل تدفق الدورة الشهيرة، أو تعجيل نزولها، كما أن القرفة قد تسبب

تحلم كل السيدات خاصة المتزوجات بالحصول على بطن مسطحة وجميلة وعلى قوام رشيق وجذاب، لكن لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ولمساعدتك في التخلص من دهون البطن يا سيدة مجلة المرأة العربية، قررنا مدك بمعلومات صحية

تلعب الأغذية التي نتناولها من أطعمة ومشروبات، دوراً أساسياً في تحديد مستويات الطاقة التي نحتاجها للقيام بأنشطتنا اليومية، لأنّ الغذاء هو المصدر الأساسي للطاقة بالنسبة للإنسان. ويشعر الإنسان في بعض الأحيان بالخمول وعدم القدرة على الحركة ويفتقد الطاقة، الأمر الذي يكون مؤشراً إلى حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية الضرورية التي يمكن أن تتوافر في بعض

تستخدم العديد من السيدات مزيلات العرق بشكل يومي ومستمر، بدون معرفة ما تحتويه من مواد كيميائية ضارة بجسدها، خاصة في فصل الصيف تقوم باستعمالها بشكل متكرر خلال اليوم الواحد ما يجعل صحتها على حافة التعرض للأمراض بدون معرفتها لذلك، وعلى الرغم من فوائد مزيلات العرق العديدة، إلا أنه قد يترتب عليها بعض المخاطر والآثار الجانبية

المعروف أن الدورة الشهرية تستمر بين 3-7 أيام كل شهر، و أن الدورة الحيضية الطبيعية هي 28 يوما، على الرغم من أن قصرها أو طولها أكثر من هذا المعدل يعتبر طبيعيا أيضا. و يمكن ان تتغير فترات الدورة الشهرية عند المرأة، نتيجة اضطرابات هرمونية او اختلافات فيزيولوجية أخرى و بالتالي لا يمكن اعتبار الأمر خطيرا

يمكنك تعطير جسمك سيدتي دون استخدام أي من المركبات الكيميائية المتوافرة في الأسواق، من خلال اتباع بعض العادات اليومية التي تساعدك على تعطير جسمك برائحة زكية والابتعاد عن الروائح الكريهة. وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الطرق التي تمكنك من تعطير جسمك بشكل طبيعي: https://arab-lady.com/s/shop/%d8%a7%d9%8a%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%83/ زيت الأطفال ورائحتك المفضلة: قومي عزيزتي بخلط كمية من

الخيوط البيضاء على الجسد هيَ عبارة عن علامات لتمدّد الجلد وتظهرُ غالباً على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تُصبح أقل بشكلٍ ملحوظ، ففي البداية تكون حمراء اللّون، ومن ثُم يتغير لونها إلى الأبيض، لذلِكَ تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء. ولإزالة هذه الخيوط يا سيدة مجلة المرأة العربية عليك باتباع

يعتبر تشقق الجلد وجفافه في فصل الشتاء من المشاكل الشائعة لدى السيدات، فحتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية قد تتعرض بشرتهن للتشقق والجفاف، كما قد تنزف دماً في بعض الحالات، خاصة في أماكن مثل المفاصل وما بين الأصابع، الأمر الذي قد يكون مزعجاً للغاية لديهن. إليك يا سيدة مجلة المرأة

تحتار الكثير من النساء في معرفة نوعية بشرتهنّ، وذلك لاختيار مستحضرات العناية المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه المناسب أو مستحضرات التجميل الأخرى، حيث إنّ سوء اختيار ما يناسب البشرة قد يتسبب لهنّ بمشكلات متعددة كظهور الحبوب أو الالتهابات أو جفاف في بشرة الوجه والجسم، وهذا ينعكس بالتأكيد على جمال مظهر بشرتهنّ الخارجيّة، ويؤثرعلى