الإمساك حالة شائعة بين الناس و السبب الرئيسي له هو تدني في النظام الغذائي أو نتيجة توتر العضلات أو صعوبة الهضم أو التوتر العصبي الذي يعمل على تثبيط عمل الأمعاء ، لهذا جلبنا لكم اليوم وصفة بسيطة و طبيعية للتخلص من الإمساك ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات : · نصف كوب من زيت الزيتون

تعد مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل انتشارا في فترة المراهقة وتسبب الإحراج للعديد من الأشخاص ، لهذا سنقدم لكم وصفة طبيعية و جد بسيطة لإزالة حب الشباب دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من العسل الأبيض · قشرة الموز الطريقة: نقوم بطحن قشرة الموز في الخلاط الكهربائي و نضيف إليها

تحلمين بأسنان  ناصعة البياض  من خلال الأسطر التالية  إليك الخلطة السحرية والفعالة في تبييض الأسنان بمكونات بسيطة من مطبخك وفي  وقت وجيز، اكتشفي الخلطة وطبقيها ثم اخبرينا النتيجة عزيزتي. المكونات: · حبة فحم صغيرة · كوب من عصير الليمون   الطريقة: اطحني الفحم حتى يصبح على شكل بودرة، أضيفي الليمون، قومي بتنظيف أسنانك بالمعجون،  ضعي

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لإزالة رائحة العرق الكريهة بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · نصف ليمونة واحدة · زيت جانسون للأطفال طريقة الاستعمال: نفرك الإبطين جيدا بالليمون حتى تصبح المنطقة مبللة ونتركه حتى يجف بعد ذلك نبلل قطنة بزيت جانسون للأطفال و ندهن بها الإبطين جيدا،

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي وصفة بسيطة وفعالة لتبييض الأسنان دون تكلفة و معاناة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا · قطرتين من عصير الليمون طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نغسل به الأسنان لمدة دقيقتين بعد ذلك نشطفه بالماء و ننظف الأسنان بالمعجون

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف. المكونات :  · ملعقة من السمسم مطحون · ملعقة من الحمص

نقدم لكي سيدتي وصفة طبيعية و بسيطة لصبغ الشعر باللون البني و تنعيمه ، لكي تتجنبي استعمال الصبغات الاصطناعية و الغنية بالمواد الكيماوية التي تكون مضرة للشعر و فروة الرأس و لها أضرار أخرى عديدة. المكونات:  · ملعقتان من الكاكاو · ملعقتان من القهوة · ملعقة صغيرة من الكركم · ربع كأس من زيت السمسم

حلم كل امرأة الحصول على بشرة ناصعة البياض و خالية من العيوب ولكن بسبب التلوث تفقد البشرة إشراقها و توهجها و تجعلها داكنة ، لهذا أحضرنا لكم هذه الوصفة الطبيعية و الجد بسيطة لتبييض البشرة و تفتيحها دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات:  · عصير نصف ليمونة · ملعقة من زيت الزيتون ·

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي طرق بسيطة وسهلة لتكثيف وتطويل وتقوية الرموش  تعرفي عليها. ضعي الماسكارا على رموشك ثم طبقي القليل من بودرة الأطفال عليهم ثم أعيدي وضع الماسكرا من جديد لتكثيف الرموش فورا. ضعي سيروم من زيت اللوز والألويفيرا في وعاء ماسكارا فارغ ثم طبقيه على رموشك يوميا لبضعة أسابيع وستلاحظين الفرق. مشطي رموشك

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال طرق وخطوات بسيطة وسهلة تساعدك لتصبحي امرأة جذابة وأنيقة ورشيقة، تعرفي عليها. الجلوس: عند الجلوس يستقيم الظهر وتتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه جانب المقعد. المشي: يراعى عند المشي استقامة الظهر واعتدال الرأس و النظر إلى الأمام وعدم ثني الركبتين أثناء المشي. الضحك: يجب الاهتمام بالأسنان والشفاه