يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو

تميز بغرفة نوم خاصه بك, وشاهد أحدث ديكورات لغرف النوم الشبابيه ,المميزه بتصميماتها وألوانها العصريه,فقط وحصرياً في مجلة المرأه العربيه, ستجدون فيها كل ما هو جديد وجذاب ومناسب ,والآن أترككم مع صور لغرف شبابيه مميزه ,عنوانها الراحه والجمال ,شاهدوها وشاركونا رأيكم …

الحصول على رموش طويلة يعكس كثيرا جمال الفتاة وسحر عينيها وتقدم خبيرة التجميل سها جلال مجموعة من النصائح لتطويل الرموش بسرعة عن طريق بعض النصائح التالية :

هناك من الألوان التي لا تستخدم كثيرًا, في قطع الديكور ,ولكنها تحمل سحرًا خاصًا ,وجمالاً مميزًا ,فلما لا تستعيني بها وتحاولي إضفاء الاختلاف والتميز على ديكورات بيتك؟؟، نقدم لك اليوم عزيزتي مجموعة من غرف النوم باللون الذهبي, الذي يحمل رونقًا ساحرًا لمنزلك.فاللون الذهبي من الألوان المشرقة والقوية ,لذا عندما تعتمديه في غرفة النوم عليك أن

الهالات السوداء التى تظهر فى منطقة تحت العين، وتسبب للفتيات قلقا وحرجا بالعين، وأرجع كثيرون ظهور هذه الهالات إما السهر، أو تناول المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين، أو التقدم فى السن.

عطري جسمك بمعطر طبيعي من صنع ايديكي و اجعلي رائحتك مميزة في انوف الجميع .. بطريقة طبيعية ومن غير تكلفة اصنعيه وستشعرين كأنك فواحة متنقله

نقدم لكم اليوم ,يا محبي الديكورات, وبالأخص عشاق اللون البنفسجي, مجموعه اكثر من رائعه ,لغرف نوم باللون البنفسجي, هذا اللون الانيق ,والراقي والذي سيضفي, على بيتك روحاً من الفخامه, والجمال شاهدو الالبوم المميز ,واخبرونا برأيكم..

تهتم الكثيرات مننا بالعناية ببشرتها بصفة يومية، ولكن قد تندهش المرأة إذا ما رأت أثار التجاعيد على بشرتها، ويكون السؤال كيف ظهرت علامات التجاعيد برغم من إتباع نظام عناية بالبشرة بطريقة يومية؟، والإجابة هي: هناك بعض العادات اليومية التي تقوم بها المرأة تعرض بشرتها للضرر وتسبب سرعة ظهور علامات التجاعيد. 

اليكم اعزائي ,مجموعه رائعه لغرف النوم , بديكورات مختلفه, وبتصاميم عصريه, وجذابه,ستأسرك بجمالها ,وروعه الوانها ,وتناسقها… 

عندما تظهر أحيانا هالات سوداء أو داكنة عن لون البشرة حول العينين، تسارع المرأة بإخفاء هذا العيب باستخدام الظلال والألوان، وهو ما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وليس حلها على الإطلاق، لذا تنصح خبيرة التجميل علا محجوب في كتابها «جمالك في 7 أيام» باستخدام النباتات والأعشاب الطبية فور ظهور هذه الهالات.