تعانين عزيزتي القارئة من الكلف في الوجه وترغبين في التخلص من هذه المشكلة، جلبنا لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للتخلص من الكلف والبقع البنية بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · ملعقة كبيرة من الجلسرين السائل · ملعقة صغيرة من عصير الليمون · ملعقة من الحليب البودرة  طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها

لتبييض و ترطيب البشرة   بمكونات جد بسيطة و متوفرة بكل بيت ، نقدم لك عزيزتي هذا القناع الرهيب لبشرة بيضاء و نضرة، جربيه و شاركيه مع أقربائك. المكونات : · شوفان مطحون · زبادي طبيعي الطريقة : نمزج الكل جيدا حتى نحصل  على خليط كريمي ، نطبق القناع على بشرة نظيفة قبل النوم و نتركه

المكونات : 2 ملاعق كبيرة من زهور البابونج خيارة مقطعة دوائر حبة بطاطس مقشرة و مقطعة دوائر 250 ملل من الماء أو ربع لتر الطريقة : ضعي البابونج في الماء المغلي وغطيه ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيته ، ثم ضيفي له البطاطس والخيار واطحني الكل جيدا ، ثم قومي بتصفيته وضعيه في

نقدم لك عزيزتي في هذا المقال وصفة سحرية تعمل على إذابة الدهون و محاربة التجاعيد  و توريد الخدود. تحتاجين إلى : · عسل طبيعي · القليل من البنجر  · ماء ورد مقطر طريقة التحضير:   مزج نصف ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من العسل جيدا وأضيفي لها البنجر مطحون، ثم ندهن الخليط علىو نتركه لأطول

فقر الدم هو انخفاض في هيموجلوبين الدم، وفي عدد كرات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى مختلف خلايا الجسم، وقد يكون هذا المرض مؤقتاً أو دائماً، حيث تتراوح شدته تبعاً للحالة الصحية لكلّ فرد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي للإصابة بفقر الدم، وهي: سوء التغذية، والتعرّض لبعض

مكونات الوصفة: حبتين من البرتقال حبتين من الجزر طريقة التحضير:  أعصري حبتين من البرتقال وضعي العصير في الخلاط مع حبتين من الجزر المنظف والمقطع إلى قطع، أضيفي 250 مللتر من الماء واخلطي إلى أن تحصلي على عصير متجانس. احرصي على شرب هذا المشروب طازجا، وإذا وضعت بضع مكعبات من الثلج سيصبح العصير ألذ وأكثر إنعاشا،

عزيزتي هل أنتِ حامل انه خبر جميل يستحق التهنئة نعم إنها فرحة كبيرة، و مشاعر جميلة، و لكن يصاحبها بعض القلق، و ستحتاجين للدعم العاطفي و الطبي خلال شهور الحمل ..عيشي أجمل لحظات العمر و كوني أكثر صحة و رومانسية، تعرفي معي على الارشادات و النصائح التي تهمك، و العادات الصحية المهمة لكِ . الرومانسية

صديقتي امنحي زوجك الحب و الرومانسية في السرير، كي تكون علاقتك الزوجية أكثر قوة، و سيكون لذلك بالغ الأثر في زيادة حبه لكِ، و يفتح لكِ الفرص كي تكسبين قلبه، و لا تنسين بعض النصائح في تعاملك معه، و ستشعرين بالمعنى الحقيقي للسعادة، و نصيحتي لكِ ألا تهملين زوجك، و جمالك، على حساب تربيتك لأبنائك،

صديقتي هل جربتي الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتك وبشعرك .. اليكِ نقدم نصائح ووصفات لجمال بشرتك و شعرك جربيها بنفسك  عصير العنب قناع ملكات الجمال  – استخدميه لبشرتك استخدمي عصير العنب، او اهرسي 10 حبات منه، و طبقيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة، فهو يعمل على تطهيرها و تهدئتها، في حالة العنب مع البذور.  جربي هذه

إذا كنت تقومين بتنظيف منزلك   باستمرار وتعتقدين أنه خالِ من البكتيريا وذلك من خلال رؤيتك لبريق الطاولات والأرضيات، فأنت مخطئة! فحتى إن كنت تنظفين منزلك كل ساعة، فهناك أماكن لا تتخيلها تختبئ بها البكتيريا وقد تكون سببا في الإضرار بصحة أفراد العائلة. لذا جمعنا لك هذه أشهر هذه المناطق لتعيرها مزيدا من الاهتمام أثناء تنظيف