خيوط تجميلية تعيد الشباب وتمحي خطوط العمر

جميعنا يعلم أن النوم 8 ساعات يومياً ضروري جداً للمساعدة في اصلاح البشرة وتنشيطها من الداخل. الا هناك بعض الحيل الجمالية المذهلة التي لا تتطلب من السيدة أي وقت اضافي قبل الخلود الى النوم، والتي لها تأثير رائع ليس على صحة البشرة وجمالها فقط وانما على مظهر الشعر وحيويته وأيضاً، حيث من شأنها أن تساعدك

 اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش  

فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي هي تؤدي إلى فقدان الوزن وتقليص محيط الخصر. وللتعرّف أكثر على فوائد بذور الشيا للتنحيف وطرق استخداماتها، تابعوا مع “مجلة المرأة العربية” السطور الآتية: فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة تقلُّ

البثور والبقع الداكنة وغيرها تعتبر من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً وخاصة لدى النساء. اذا كنت تواجهين أحد هذه المشاكل التي تسبب لك الازعاج أو الحرج فاليك بعض الحلول العملية لأكثر مشاكل البشرة شيوعاً. 1-الهالات السوداء والانتفاخ حول العيون الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعاً وعادة ما تحدث بسبب قلة النوم والسهر لليالي متتالية، وكثيرا ما

من المتعارف عليه أن الإنسان يحتاج لعدد ساعات محدد من النوم يومياً يترواح بين ٨ إلى ١٠ ساعات نوم وبعضنا يغفل عن الانتظام في النوم سواء في عدد الساعات أوالتوقيت الذي يذهب فيه إلى الفراش. دراسة بريطانية بإحدى الجامعات أوضحت مزايا الانتظام في النوم وأثرذلك علي العلاقة الاجتماعية للفرد مع الآخرين .

قد يواجه الأطفال صعوبة في الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، مما يؤثر بدوره على صحتهم ويسبب لك التوتر والإجهاد أثناء محاولاتك لتنويم أطفالك والتي تستغرق وقتاً طويلاً، ولحسن الحظ فهناك الكثير من الطرق السهلة والفعالة لتنويم الأطفال الرضع، ومن هم في سن المدرسة، وستفاجئينَ عند اتباعها باستغراق طفلك في النوم سريعاً، إذا كنت

لكرش تلك الهضبة التي تسبق العديد منا، و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الأرداف و الأوراك و غيرها من مناطق الجسم، جميعنا نعلم مدى خطورة الزيادة في نسبة الدهون تلك على جميع أجهزة الجسم، سواء الكبد أو الكلى أو القلب أو حتى العيون و غيرها، و نحن هنا

صاحبات الشعر الكيرلي يعتبرن الأكثر حظاً اليوم، حيث تسعى ذوات الشعر الناعم للحصول على شعر مجعد من خلال ذهابهن إلى مراكز التجميل، بينما صاحبة الشعر الكيرلي ليست بحاجة لهذا الأمر، إنما لأساليب عناية معينة للمحافظة عليه من الحرارة والتقصف، إليكِ 5 خطوات أساسية للعناية بالشعر الكيرلي: تجنبي تعريض شعرك للحرارة تسعى العديد من صاحبات الشعر

العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة