مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير وصفة المبشور الحجازي: المقادير : – لحم مفروم : 1000 gr – شحم الماشية : ملعقتان كبيرتان اللية – الفلفل الأسود : نصف ملعقة كبيرة – ملح : رشّة

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير فتة الثريد على الطريقة الخليجية: المقادير : – البطاطا : 200 غم – فليفلة ملونة : 200 غم مشكلة، أخضر، أحمر، أصفر – الجزر : 100 غراماً –

هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!

وصفة للتوريد القدمين والتخلص من التشقق بشكل نهائي!!

كيفية التخلص من رائحة الأحذية الكريهة!!

نرحب بكم من جديد قارئات المجلة العزيزات، ونشكر كلماتكم الجميلة، وتعليقاتكم على الموضوعات السابقة، ونعدكم بالعمل على تلبية كل ما تطلبون تقديمه في المجلة، كثير من الصبايا يفضلن ارتداء الأحذية والصنادل المفتوحة في الصيف، وبالرغم من شكلها الأنيق، إلا أنه بهذه الحالة سوف تحتاجين لـ عناية مضاعفة لقدميكِ، بخاصة مع تعرّضها الدائم للأتربة، وبالتالي مظهر

الطرق الصحيحة لمواجهة آثار التهاب المفاصل (الروماتويد) على اليدين

يشكل الخصر النحيف والمنحوت بطريقة مثالية، وعضلات البطن المتناسقة والمشدودة، والظهر المستقيم، أهدافاً يسعى كثيرون إلى تحقيقها. في هذا الإطار، “مجلة المرأة العربية” يقترح تمارين لتنحيف الجوانب للنساء في السطور الآتية: 10 تمارين لتنحيف الجوانب للنساء تمارين تنحيف الجوانب للنساء 1- صخرة القارب تقوي هذه الحركة عضلات البطن المستقيمة. بعد الجلوس في وضعية القارب، أمسكي

قبل البدء في برنامج تمرين، تجدر معرفة شكل جسمك وأهدافك ثم وضع خطة وفقاً لذلك، حيث يمكنك القيام بالتمارين الأكثر ملاءمة لشكل جسمك والحصول على أفضل النتائج. “مجلة المرأة العربية” يقدم لك أفضل التمارين للجسم الكمثري في الآتي: أفضل التمارين للجسم الكمثري تمارين رياضية أفضل التمارين للجسم الكمثري يتميز الجسم الكمثري بالوركين العريضين والفخذين الضخمين

الحصول على جسم متناسق ومشدود في أسرع وقت أمر ممكن تحقيقه؛ وذلك باتباع خطة تمرين أسبوعية والمثابرة على أداء التدريبات الخاصة بدقّة عالية، إلى جانب التقيّد بنظام غذائي صحي مناسب. ما هي أفضل التمارين لشد الجسم في أسبوع؟ مع مجلة المرأة العربية أفضل 10 تمارين لشد الجسم في أسبوع   تتضمن هذه الخطة تمريناً لكل