أهلا ومرحباً بكِ عزيزتي ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، كما أنها ضرورية أثناء الحمية الغذائية لفقدان الوزن، ولذلك ينصح بممارسة الرياضات التي تساعد على حرق الدهون. أفضل رياضة لحرق الدهون لكل جزء في الجسم تمارين تناسبه للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، ويمكن أن تساعد بعض الرياضات في

اخترنا لك اليوم أهم 3 وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب، وهذه الوصفات طبيعية وسهلة وآمنة، اختاري منها ما تشائين واستمتعي بالنتيجة الرائعة. اكتشفي12 ماسك للبشرة الدهنية تخلصك من جميع مشاكل البشرة وصفة الكركم وجل الصبار لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب وصفة الكركم وجل الصبار لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب يعتبر الكركم من أكثر المواد

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة.   اتبع هذه الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والدهنية، والعادية والمختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بها 

لخدودك تأثير كبير على شكل وجهك و جماله بشكل عام. الخدود السمينة تعطيك نظارة و حيوية و إشراقا، فالخدود السمينة تعتبر جذابة من قبل العديد أما الخدود النحيفة تظهر و كأنها مترهلة وغالبا ما تكون علامة على الشيخوخة لدى الكثيرين. طريقة تسمين الخدود بسرعة كما أن الوجه ذو الخدود الممتلئة  يبدو أكثر اكتمالا و في

 أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت  M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil 1- M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil وصف المنتج: يدلك بهذا الزيت على الجلد للتخلص من السيلوليت. يحتوي على زيت بذور العنب ، والأكالبتوس والليمون، والجريب فروت، تلك المكونات تساعد في علاج الأنسجة الدهنية الغير مرغوب فيها.

صديقتي جهزت لكِ أفضل ماسك للعناية بالجسم ينصح الأطبّاء وأخصّائي التجميل بالعناية بالجسم جيّدًا؛ لِما له من فوائد عديدة، فإذا لم يوجد الوقت الكافي للعناية بالبشرة؛ فإنه لا يزال بالإمكان تدليل الجسم باتّباع بعض النصائح الأساسيّة والمُهمّة التي قد تُساعد على ذلك؛ إذ يُمكن للعناية بالبشرة الجيّدة، وخيارات نمط الحياة الصحّي، أن تُساعد في تأخير

تبدأ البشرة بالترهل مع التقدم في السن وتظهر عليها التجاعيد و الخطوط الدقيقة وأصبح هناك عمليات تجرى لشد بشرة الوجه والتخلص من تجاعيدها مثل البوتوكس ولكنها تعتبر طريقة غير مناسبة لأنها قد تغير من شكل ملامح الوجه إضافة إلى آثارها الجانبية كحدوث شلل في أعصاب الوجه وغيرها من السلبيات ، لهذا جلبنا لكم خلطة طبيعية

  تحتاجون إلى: ملعقتين كبيرتين من العسل ملعقة كبيرة من الزبادي ربع كوب من عصير الأفوكادو بياض بيضة واحدة طريقة التحضير: نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس ثم نطبقه على البشرة ونتركه لمدة 10 دقائق بعد ذلك نشطفه بالماء الفاتر ، يمكننا تكرار هذه الطريقة بانتظام للتخلص من تجاعيد الوجه

حب الشباب هو عبارة عن ظهور بثور حمراء صغيرة على الجسم و أكثر ما تظهر في الوجه وفي العادة تظهر عند الشباب في سن المراهقة وتأثيرها يكون عبارة عن تشويه منظر الوجه وهذا يسبب الكثير من الحرج خاصة عند الفتيات ، لهذا سيداتي سنقدم لكم وصفة طبيعية و جد فعالة للتخلص من حب الشباب نهائيا

تبدأ البشرة بالترهل مع التقدم في السن وتظهر عليها التجاعيد و الخطوط الدقيقة وأصبح هناك عمليات تجرى لشد بشرة الوجه والتخلص من تجاعيدها مثل البوتوكس ولكنها تعتبر طريقة غير مناسبة لأنها قد تغير من شكل ملامح الوجه إضافة إلى آثارها الجانبية كحدوث شلل في أعصاب الوجه وغيرها من السلبيات ، لهذا جلبنا لكم خلطة طبيعية