لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، فما هي هذه الحمية؟ وما فوائدها العديدة لصحتك؟ الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد  أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعتمد

اخترنا لك اليوم أهم 3 وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب، وهذه الوصفات طبيعية وسهلة وآمنة، اختاري منها ما تشائين واستمتعي بالنتيجة الرائعة. اكتشفي12 ماسك للبشرة الدهنية تخلصك من جميع مشاكل البشرة وصفة الكركم وجل الصبار لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب وصفة الكركم وجل الصبار لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب يعتبر الكركم من أكثر المواد

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

إذا كُنتِ تعانين من النحافة وخصوصاً في منطقة المؤخرة فسوف أقدم لكِ من خلال موقعك مجلة المرأة العربية وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

قد يتعرض الشعر للعديد من المشاكل مثل التلف والجفاف، لذا نقدم لك أهم الوصفات الطبيعية التي من شأنها تنشيط الشعر وجعله صحيا من جديد. خلطات للشعر الجاف أحيانا يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي نتيجة للعديد من العوامل وأهمها الإفراط في استعمال الصبغات والمواد الكيميائية أو استخدام أجهزة التجفيف بشكل دائم على الشعر، لذلك حان الوقت لتولي

صديقتي جهزت لكِ أفضل ماسك للعناية بالجسم ينصح الأطبّاء وأخصّائي التجميل بالعناية بالجسم جيّدًا؛ لِما له من فوائد عديدة، فإذا لم يوجد الوقت الكافي للعناية بالبشرة؛ فإنه لا يزال بالإمكان تدليل الجسم باتّباع بعض النصائح الأساسيّة والمُهمّة التي قد تُساعد على ذلك؛ إذ يُمكن للعناية بالبشرة الجيّدة، وخيارات نمط الحياة الصحّي، أن تُساعد في تأخير

تسعى السيدات دائما للظهور بأجمل طلة من بين السيدات الأخرى، لذلك تجدها تبحث دوماً عن طرق ووصفات طبيعية تساعدهن في الحفاظ على نضارة بشرتهنّ ورطوبتها، وبعضهنّ يسألن هذا ويطلبن من ذاك، وصفات تزيل التصبّغات والبقع الجلدية الغامقة، أو تبيّض الجسم؛ لرغبتهنّ في الحصول على بشرة فاتحة اللون، ترضي أذواقهنّ لهذا أحضرنا لكن هذه الخلطة المسماة

تعتبر جبنة الدَهن أو الجبنة الكريمية إحدى أنواع الأجبان عالية الدّهون، وتستخدم في تحضير العديد من الوصفات سواء كانت وصفات مالحة أو حلوة، كما تقدّم عادةً كوجبة إفطار مع الخبز للأطفال، وتتوفّر جبنة الدّهن في الأسواق بكثرة، ومن الممكن تحضيرها في المنزل باستخدام الحليب الطّازج، ويجب حفظ هذا النّوع من الجبن في الثلّاجة كي لا

  تسعى العديد من السيدات إلى الحصول على بشرة فاتحة اللون و صافية ، وتتنوع الخلطات و الكريمات التي تباع في الصيدليات و تعلن عن نفسها أنها تمتلك مفعولا سحريا لتفتيح البشرة وفي الحقيقة إن التفتيح يحتاج إلى اختيار خلطات مجربة و صحيحة ليس لها أية آثار جانبية أو مهيجة للبشرة لهذا يفضل استعمال الوصفات

كيف يمكنك إطالة و تكثيف رموشك بالطرق الطبيعية؟؟ إليك 8 وصفات و طرق طبيعية تساعدك على إطالة و زيادة نمو رموشك وتكثيفهم. قولي وداعاً للرموش الإصطناعية. طرق طبيعية لتكثيف الرموش تنظيف الرموش بالنسبة للرموش السميكة، كل ما تحتاجينه هو العناية الجيدة لها، لذلك حاولي تنظيف رموشك بالفرشاة مرة واحدة على الأقل يوميًا خاصة في الصباح.