فاهيتا بالجمبري دايت … تعد وصفات الفاهيتا من أكلات المطبخ المكسيكي المعروفة، حضريها في مطبخك بأسهل خطوات عمل وتمتعي بوجبة رجيم خفيفة وطيبة وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – الجمبري : 10 حبات (متوسط الحجم / مقشر ومنظف) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة –

بطاطس حلزوني بالثوم … أبدعي مع مطبخ مجلة المرأة العربية، وتعلمي طرق عمل وصفات البطاطس الشهية والمحببة للجميع، جربيها بالشكل الحلزوني وقدميها كطبق مقبلات ساخنة بطعم الثوم المميز واللذيذ وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – البطاطس : 3 حبات (مسلوقة ومقشرة) – النشاء : 3 ملاعق كبيرة – البيض : 1

كبسة دجاج سعودي اخترنا لكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية أطيب وصفات المطبخ السعودي التقليدية، حضري لوجبة غداء اليوم طبق مميز وشهي ومحبب لجميع أفراد العائلة وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 5 أشخاص المقادير – بهارات الكبسة : الكركم : نصف ملعقة صغيرة القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) بهارات مشكلة : نصف ملعقة

صينية مكرونة بالدجاج … إليكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية، طرق عمل وصفات المكرونة الرائعة والطيبة لوجبة إفطار رمضان مميزة، جربيها بالدجاج وقدميها ساخنة على سفرتك وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – معكرونة : 250 غراماً (بيني) – الزبدة : 60 غراماً – دقيق : 2 ملعقة كبيرة – حليب :

السفرة الرمضانية في السعودية لها طقوس خاصة جميلة ومميزة خلال شهر الصيام، وتنوع الأصناف بها أهم ما يميزها، وبالرغم من انفتاح المجتمع السعودي على مختلف ثقافات العالم، إلا أن سفرة رمضان يجب أن تحوي عدداً من الأصناف التقليدية من أطعمة ومشروبات لا يستغنى عنها.. وسندرجها في السطور الآتية. أطعمة ومشروبات سفرة رمضان في السعودية  

شهر رمضان هو موسم تذكر التراث وحكايات الأجداد، واستعادة تجربة أكلات شعبية عشقناها في طفولتنا. في شهر رمضان المبارك تشارك الأمهات أطفالها ذكريات جميلة من الطفولة وتقدم لهم أكلات رمضانية تذوقنها من إعداد أمهاتهن وجداتهن. تعرفي معنا على أكلات شعبية رمضانية معروفة في الخليج العربي يتناولها الجميع خلال وجبة الإفطار أو السحور أو في السهرة

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، تعرف عليها في هذا المقال. الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد  أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعرف بحمية الصيام المتقطع،

تعاني الكثير من النساء من آلام الدورة الشهرية ما يجعلهم يشعرون برغبة في البكاء نظرا للحالة النفسية التي يمرون منها تلك الفترة بسبب التغيرات المزاجية وإلى ارتفاع نسبة الهورمونات لديهن، ما يجهعلهم في حالة صحية سيئة. ولأن صحتك هي همنا الوحيد يا سيدة “مجلة المرأة العربية” سنقدم لك مشروبات ساخنة جد مفيدة للآلام الدورة الشهرة

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء