جديد المجلة
- مقالاتمعوقات الرياضة النسوية ومقترحات لتجاوزها
- التجميلإنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط
- صحتكمعجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها
- مقالاتمن تحت الأرض
- منوعاتبلاتينيوم هيريتج تقدم تجربة إفطار رمضانية في واحة العلا التاريخية
- صحتكمؤسسة الجليلة: 10 سنوات من دعم مرضى سرطان الثدي
- التجميلخطوات تنظيف البشرة اليومي
- طفلكأفضل تطبيقات تعليم الرياضيات للاطفال.. بكاميرا الهاتف فقط
- مشاهيرشاهدي أجمل إطلالات الفنانة المتألقة شيرين عبدالوهاب !
- الفساتينكيف تختاري الملابس المناسبة لشكل الجسم
برنامج
تعرفوا على الأنشطة العائلية والألعاب والفعاليات الترفيهية في دبي بمناسبة عيد الفطر 2021
تقدم دبي للعائلات والأصدقاء فرصة مثالية لاستكشاف الفعاليات المشوقة والعروض والأنشطة المتنوعة التي تقدّمها أشهر مراكز التسوق في المدينة خلال عيد الفطر السعيد. وترحّب مراكز التسوق في دبي بجميع الزوار من مختلف الأعمار للاستمتاع بتجارب التسوق وتناول الطعام ومشاهدة الفعاليات الترفيهية بصحبة الأطفال وأفراد العائلة خلال عطلة العيد. وتستعرض مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة أبرز العروض
اقرأ المزيدحورية فرغلي تروي أسرار محنتها وخلافها مع والدها وتكشف عن أشخاص دعموها وآخرين خيبوا ظنها
حلّت الفنانة حورية فرغلي ضيفة على برنامج «التاسعة» المذاع على القناة الأولى بالتلفزيون المصري أمس، مع الإعلامي يوسف الحسيني، حيث أعربت خلال اللقاء عن فخرها لبلدها، بعد مساندتها عقب الأزمة التي تعرضت لها في الفترة الأخيرة، لافتة إلى أنّ مسؤولاً ما في الدولة – هي لا تعرفه – تدخّل وساعدها في الوصول إلى السفارة الأميركية،
اقرأ المزيداسرع طرق خسارة الوزن برجيم الـ5 ساعات
اسرع طرق خسارة الوزن برجيم الـ5 ساعات
اقرأ المزيدبرنامج خسارة الوزن في 3 ايام برجيم التفاح والزبادي
يمكن خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بطرق مختلفة. اما ابرزها واكثرها فعالية فهي تلك التي تعتمد على نظام غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكر وعلى شرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد ان تتبع بين الحين والآخر حمية قصيرة الامد تسرع عملية نسف الدهون. ومن ابرز الامثلة على هذا رجيم
اقرأ المزيدتجربتي مع رجيم التمر والليمون
اعجبتني كثيراً تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون. فهي تقوم على تناول اصناف لذيذة وذات نكهة مميزة كما انها تمد الجسم بالمغذيات وتساعد في الوقت نفسه على حرق الدهون وتخسيس الوزن بسرعة. ولهذا حرصت على تعلم كيفية تطبيقها بطريقة صحيحة وتمكنت من تحقيق النتيجة التي اريد. فمن خلال تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون تمكنت
اقرأ المزيدقضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين
كيف يتغير قضيب الرجل مع العمر؟ وما هي المشاكل التي من الممكن أن تصيبه مع الوقت؟ فلنتعرف على ما يقوله الخبراء في المقال التالي. قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين ليس سرا أن الأداء الجنسي للرجل يتدهور مع تقدم العمر، فما الذي يحدث؟ أسباب ضعف أداء الرجل الجنسي مع العمر يتأثر الأداء الجنسي للرجل
اقرأ المزيدأسرع طريقة للتخلص من القمل
ما هي أسرع طريقة للتخلص من القمل ومن بيوض القمل؟ وهل من الممكن بالفعل التخلص من قمل الرأس بين ليلة وضحاها؟ الإجابة في هذا المقال. أسرع طريقة للتخلص من القمل في هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الطرق الطبية والطبيعية والتي قد تساعدك على التخلص من قمل الرأس: أسرع طريقة للتخلص من قمل الرأس: هل
اقرأ المزيدتفتيت الدهون الصعبة في اسبوعين برجيم البيض والقهوة
من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط. فوائد الرجيم
اقرأ المزيدأسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول
اقرأ المزيدخريجو دور رعاية الأيتام .. مأساة حقيقية !!
خريجو دور رعاية الأيتام .. مأساة حقيقية !!
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- مدمر التجاعيد الرهيب والجبار لن تحتاجي بعده إلى بوتوكس أو فيلر
- تشقيقة من تراث الجدات تقوي الشعر وتزيد طوله وتملء الفراغات
- خلطة ولا في الأحلام ليدين تشع بياضا ونعومة من أول استعمال
- أحذية العروس اللامعة لمسة فخامة تضيف سحرا لإطلالة الزفاف
- كيراتين التنعيم الخارق بعده لن تحتاجي لصالونات تصفيف الشعر مرة أخرى
- معجزة اللفت الخارقة في تفتيح البشرة وتبييضها وإزالة الكلف منها بسرعة
- مدمر البقع والتصبغات والخشونة سيحول يديك إلى حريرية وناصعة البياض
- دفعة جديدة وقمة في الجاذبية من القفطان المغربي الأصلي لصاحبات الذوق الرفيع
- قناع بقوة الكيراتين لشعر ناعم وحريري وقمة في الروعة
- اصنعيه بنفسك في البيت وطبقيه لنفخ الشفاه وجعلها كبيرة ووردية اللون










