اللياقة
معوقات الرياضة النسوية ومقترحات لتجاوزها
بقلم: ا.د محمود داود الربيعي جامعة المستقبل – كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تعاني المرأة الرياضية العراقية من العديد من المعوقات والمشكلات التي تعترض طريقها من أجل العودة الكاملة إلى ممارسة الرياضة، وما زالت هناك بقايا أفكار تنظر إلى المرأة الرياضية نظرة غير إيجابية، وهذا ما يدفع البعض ليس فقط للوقوف في وجه المرأة
اقرأ المزيدإليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد
- thory omar
- صحتك
- 15.5M
حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من
اقرأ المزيدلولو ليمون تكشف عن تشكيلة من المنتجات لإلهام النشاط والحركة في رمضان
كشفت علامة لولو ليمون، التي تديرها ماجد الفطيم في الشرق الأوسط، عن إطلاق تشكيلة مختارة بمناسبة شهر رمضان المبارك، بقطع مُصممة لدعم الأفراد خلال رحلتهم في الشهر الكريم، فيما يمضون لتجاوز التحديات وإعادة ضبط إيقاع حياتهم واستمداد القوة من روح الجماعة. وتأتي هذه الخطوة مدعومة بدراسة حديثة توصّلت إلى أن 82% من السكان في دولة
اقرأ المزيدمؤسسة الجليلة: 10 سنوات من دعم مرضى سرطان الثدي
احتفلت مؤسسة الجليلة، التي تقود ركيزة العطاء في “دبي الصحية”، مؤخراً بمرور عشر سنوات على إطلاق حملة #أكتوبر_الوردي التي تُكرِّس جهودها لنشر الأمل بين مرضى سرطان الثدي وتقديم الدعم الكامل لهن. تنطلق حملة #أكتوبر_الوردي سنويًا في أكتوبر، تزامنًا مع شهر التوعية بسرطان الثدي. وتهدف إلى: رفع مستوى الوعي بمرض سرطان الثدي. جمع التبرعات لدعم الأبحاث
اقرأ المزيدهيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة!
هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- L’Art au Chœur de la Lignée : Sana Hichri réinvente le dialogue Mère-Fille
- زيت الأرغان: الدليل الشامل للعناية بالشعر والبشرة من الطبيعة
- قنبلة التفتيح المنزلية لبشرة تشع نعومة وبياضا كالقمر
- عشبة معجزة في تبييض الأسنان والقضاء على الاصفرار والبقع منها
- أقوى كولاجين طبيعي يخفي التجاعيد من البشرة ويعيد شبابها
- كنز رباني لأقدام ناعمة وبيضاء وخالية من البقع والتصبغات والتشققات
- قناع العشرة أيام السحري للتخلص من الكلف مهما كان داكنا وغامقا
- حل طبيعي سحري في تنعيم وفرد الشعر وجعله كالحرير
- تكثيف الرموش والحواجب بوصفة بسيطة تحقق ذلك في أسبوعين
- الحل الصاروخي والناجح الذي يخفي الشيب بشكل نهائي









