مكونات الوصفة :  · 1 كوب من الليسترين · 1 كوب من الخل الأبيض · 2 كوب من الماء الدافئ · حوض صغير لنقع القدمين ·   طريقة التحضير: في حوض صغير، نضيف كوب من الخل الأبيض والليسترين، ثم تضاف 2 كوب من الماء الدافئ مع المزج الجيد. تنقع القدمين بداخل الخليط وتترك حتى 20

المكونات: · الملح · خل التفاح الطريقة: انقعي قدميك في مياه ساخنة بعد أن تضيفي إليها فنجانا صغيرا من الملح الخشن وملعقتين من خل التفاح ومن ثم حكي قدميك بالحجر لإزالة الجلد الميت. يساعد هذا العلاج على الاسترخاء والراحة، إذ يعمل الملح الخشن على إزالة الشد العضلي والأوجاع من القدمين، وعلى تنعيم وترطيب البشرة.

مكونات · 5 ملاعق سكر · ملعقتين ليمون  · 4 ملاعق زيت اللوز    · 2 ملعقة من الالوليفرا   · طريقة التحضير اخلطي الألوفيرا مع الليمون وزيت اللوز. ضعي الخليط على يديكِ وقدميكِ. ضعي السكر على القدمين واليدين وافركيهم برفق بحركات دائرية ولمدة 10 دقائق. اغسلي يديك وقدميكِ بماء فاتر وستلاحظين الفرق. استمري على هذه

فطريات القدم هي عدوى الجلد الناجمة عن الفطريات الشعروية. لعلاج هذه المشكلة ينصح بزيت شجرة الشاي لأنه يحتوي على المكونات النشطة الهيدروكربونات تيربين، مونوتربينس و سيسكيتربينس التي تدمير البكتيريا الضارة والفطريات.  وصفة زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون : يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات التي تقتل الفطريات المسببة للعدوى وتمنع انتشارها إلى

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الإصابة بتشقق القدمين وإصابتهما بهذا الضرر الذي يشكل إزعاجا وإحراجا للمرأة، لا سيما بعد مرور فصل الصيف، حيث يكون الإقبال على ارتداء الصنادل المفتوحة كبير جدا ، إضافة إلى تعرض الجلد إلى أشعة الشمس والعوامل المناخية المتنوعة والتي تختلف ، وما إن يحل فصل الشتاء حتى تصبح هذه التشققات