جديد المجلة
- التجميلمجموعة جديدة من الماسكات للعناية ببشرتك .. جربيها الآن
- التجميلقنبلة التفتيح الجبارة للبشرة تزيل الكلف والبقع الداكن والتصبغات نهائيا
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير عجة بياض البيض للرجيم
- التجميللتكثيف وتقوية الرموش هنا ستجدين أنجح وأروع ماسكارا طبيعية من صنع يديك
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير القهوة الحجازية الحلوة
- التجميلمعجزة التجميل والتفتيح الطبيعية جربيها للتخلص من بقع الكلف الداكنة في أسبوع
- التجميلقنبلة شد البشرة الطبيعية بفضلها ستختفي التجاعيد وكأنها لم تكن يوما
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
الدهون
تجربتي مع رجيم التمر والليمون
اعجبتني كثيراً تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون. فهي تقوم على تناول اصناف لذيذة وذات نكهة مميزة كما انها تمد الجسم بالمغذيات وتساعد في الوقت نفسه على حرق الدهون وتخسيس الوزن بسرعة. ولهذا حرصت على تعلم كيفية تطبيقها بطريقة صحيحة وتمكنت من تحقيق النتيجة التي اريد. فمن خلال تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون تمكنت
اقرأ المزيد7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
هناك عدد قليل جداً من الأشخاص الذين يمكنهم القول بصراحة أنهم لم يحاولوا أبداً انقاص الوزن في مرحلة ما أو أخرى، وفقاً لعلماء من جامعة ولاية بنسلفانيا، لا يتمكن سوى شخص واحد من بين كل 6 أشخاص من تخسيس الوزن والحفاظ عليه. والخبر السار هو، أن هناك بعض القواعد البسيطة التي يمكنك اتباعها لحرق الدهون
اقرأ المزيدخلطة طبيعية مذهلة للقضاء على السيلوليت نهائياً
خلطة طبيعية مذهلة للقضاء على السيلوليت نهائياً
اقرأ المزيدافضل انواع الشاي التي تخلصك من السيلوليت والدهون في آن واحد
يُعتبر السيلوليت أمرًا شائعًا وتشير التقديرات إلى أنَّ أكثر من 85 في المائة من جميع النساء البالغات من العمر 21 عامًا فما فوق يعانين من السيلوليت، ويمكن أن يتطور السيلوليت على الفخذين لأنَّ المنطقة تحتوي بشكل طبيعي على أنسجة دهنية أكثر. وسواء أحببت ذلك أم لا ، يبدو أنَّ المشروبات الساخنة هي أفضل رهان عندما
اقرأ المزيدقضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين
كيف يتغير قضيب الرجل مع العمر؟ وما هي المشاكل التي من الممكن أن تصيبه مع الوقت؟ فلنتعرف على ما يقوله الخبراء في المقال التالي. قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين ليس سرا أن الأداء الجنسي للرجل يتدهور مع تقدم العمر، فما الذي يحدث؟ أسباب ضعف أداء الرجل الجنسي مع العمر يتأثر الأداء الجنسي للرجل
اقرأ المزيد12 مشروباً فعّالاً في حرق دهون الكرش
12 مشروباً فعّالاً في حرق دهون الكرش
اقرأ المزيدعصير الاناناس و الكيوي لحرق الدهون
عصير الاناناس و الكيوي لحرق الدهون
اقرأ المزيدرجيم الموز الياباني لتخسيس الوزن بسرعة
رجيم الموز الياباني لتخسيس الوزن بسرعة
اقرأ المزيدتفتيت الدهون الصعبة في اسبوعين برجيم البيض والقهوة
من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط. فوائد الرجيم
اقرأ المزيدأفضل 5 تمارين لتحسين الأداء الجنسي لزوجك
قد تعلم أنّ ممارسة الرياضة جيدة لصحتك. ولكن هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد أيضاً حياتك الجنسية ؟ إنّ الرياضة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ستفعل الكثير لمساعدتك في تقنيّتك الجنسية، والمرونة، و التحمّل. ما هي أنواع التمارين الأفضل لتحسين الأداء الجنسي ؟ يوصى بالتمارين الخمسة التالية كأفضل تمارين للعلاقة الحميمة:
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- أحدث صيحات النظارات الشمسية لتتألقي وتبرز أنوثتك في كل الأوقات
- فساتين الزفاف العصرية قطع تجعل منك أميرة ساحرة في ليلة العمر
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة عبايات فاخرة من ماركة جوهرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجبن والطماطم
- كيراتين منزلي لن تستغني عنه بعد تجربته يمنح شعرك حريريا ولامعا
- مدمر الكلف الطبيعي الجبار سيجعل بشرتك ناعمة وقمة في البياض
- تشكيلة جديدة من مستحضرات العناية بالجسم من فيكتوريا سيكريت (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير رافيولي بحشوة السبانخ والجبن
- كيراتين ولا في الأحلام يحول الشعر الخاشن لحريري ناعم ولامع
- بوتوكس طبيعي مجرب ومضمون لا يعلى عليه في إخفاء التجاعيد نهائيا