بقلم : مزون الصويان هل سبق أن شعرتي بالنقص تجاه نفسك؟ هل شعرتي يومًا بأنك لا تملكين الثقة الكافية ؟ غالباً يحدث ذلك لمعظمنا. أتظنين أن جميع من حولك أصبح ناجحاً أو غنياً أو مشهوراً بكل سهولة؟ في أعماقنا ، يعلم معظمنا أن هذا النجاح قد لايكون حقيقياً بالكامل، ولكن في الوقت نفسه نرى كل

وصفات طبيعية لشد الجسم سيدتي!

الرقص الشرقي فضلاً عن دوره الترفيهي، فهو وسيلة رائعة للحفاظ على اللياقة واكتساب الثقة والتمتع بصحة جيدة. جملة من فوائد الرقص الشرقي للتنحيف نعدّدها لكِ في السطور الآتية:   فوائد الرقص الشرقي للتنحيف ولصحتك النفسية   فوائد الرقص الشرقي يفيد الرقص الشرقي في اكتساب المرونة والليونة لا تقلّ فوائد الرقص الشرقي الصحية والنفسية أهمية عن

يظهر برج الحمل 2021 الكثير من التغيير في العام المقبل، لكن من المرجح أن يكون هذا التغيير نحو الأفضل بعد الأزمة الكبيرة التي مر بها العالم في عام 2020 بسبب فيروس كورونا. كواكب المشتري وأورانوس والمريخ وبلوتو لها تأثيرات كوكبية كبيرة على برج الحمل هذا العام. سيكون لهذه الكواكب التأثير الأكبر بالقرب من الاعتدال الربيعي

حلّت الفنانة حورية فرغلي ضيفة على برنامج «التاسعة» المذاع على القناة الأولى بالتلفزيون المصري أمس، مع الإعلامي يوسف الحسيني، حيث أعربت خلال اللقاء عن فخرها لبلدها، بعد مساندتها عقب الأزمة التي تعرضت لها في الفترة الأخيرة، لافتة إلى أنّ مسؤولاً ما في الدولة – هي لا تعرفه – تدخّل وساعدها في الوصول إلى السفارة الأميركية،

ما سوف تقوله العرافة في رأس السنة عن مستقبلك، أنت فقط من يستطيع التحكم به ومن هذه اللحظة! غير من عاداتك الصحية، مارس الرياضة، حقق حلماً مؤجلاً، سافر، أمسك سماعة الهاتف وأعد أواصر الود مع أشخاص خاصمتهم، ونحن في مجلة المرأة العربية نضمن لك سنة أكثر من رائعة! برجك لن يخبرك بشيء هذا العام!  الان،

تتجه العديد من السيدات للخضوع لعمليات التجميل للحصول على شكل جديد، للتغيير من مظهر بعض الأماكن أو لتجميل جزء من الجسم حدث له تشوه أو ضرر. غالبا ما تجرى عمليات التجميل لبرغبة من الشخص سواء كان رجلاً أم سيدة للتحسين من مظهره، و تجرى أيضاً في حالات الإصابات والحوادث التي تؤدي إلي تشوه بالغ فتقوم

الكوابيس، لقد مررنا بها جميعاً في حياتنا، يقول البعض إنها مرآة لعقلنا الباطن، يُعرِف التصنيف الدولي لاضطرابات النوم، الإصدار الثالث (ICSD – 3) والدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الإصدار الخامس (DSM – 5)؛ يعرف الكوابيس بأنها «تكرار لأحلام ممتدة مزعجة للغاية ومتوقعة جيداً، والتي عادة ما تتضمن تهديدات البقاء على قيد الحياة، أو الأمن أو

من الأمور التي تزيد من العلاقة الزوجية وتقوي الروابط والحب بين الزوجين هو الاستحمام معا في الحمام ولهذا فوائد كثير لكلا الزوجين فهو يكسر الروتين ويزيد من الرومانسية والمتعة وخصوصا متعة النظر وهناك الكثير من الأمور والتي سوف نوضحها في هذا المقال: –        يزيد من قوة الاستمتاع بين الزوجين ويثيرهما مما يكسر

رسالة طلاق (أجبرني الرحيل )