من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط.  فوائد الرجيم   

هل تعانين من ألم الثدي قبل الدورة؟ تعرفي على الأسباب وطرق تخفيف الألم في المنزل، ومتى عليكِ القلق. ألم الثدي قبل الدورة سنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات حول ألم الثدي قبل الدورة: ألم الثدي قبل الدورة إن ألم الثدي قبل الدورة يحدث بسبب تورم في كلا الثديين قبل بدء الحيض في الجزء الثاني

يرتبك البعض عندما يقترب يوم الحب، لأنهم لا يدركون وضع خطة مناسبة لقضاء يوم مميز مع الشريك الآخر، لهذا يلجأون في اللحظات الأخيرة إلى الهدايا التقليدية مثل الورد والشيكولاتة، وهناك من يعد مفاجأت تبدو مذهلة من وجهة نظره هو فقط، وعندما يراها الطرف الثاني يحاول اخفاء استغرابه بابتسامة رقيقة. قد يلهمك هذا التقرير ببعض الأفكار

فساتين زفاف باكسسوارات ناعمة من وحي النجمات

الوداع الأخير وشعلة أمل

أكد باحث من جامعة برمنجهام أن رذاذ الأنف الذي يمكن أن يوقف عدوى Covid لمدة تصل إلى يومين قد يكون متاحًا في الصيدليات بحلول الصيف. وبحسب موقع «ميرور» يقول الدكتور «ريتشارد موكس»، إن صيغته يمكن أن تساعد في إخراج المملكة المتحدة من قيود الإغلاق المعوقة، حيث قام فريق من العلماء في جامعة برمنجهام بصياغة الرذاذ

لتناول الماء الكثير من الفوائد الصحية والجمالية والنفسية، ولكن ما هو تأثيره على محاربة الأمراض والشيخوخة بالتحديد؟ هل كنت تشرب الماء خطأ طوال حياتك؟ توصل الإنسان في العصر الحديث، إلى فهم حقيقة أن الحياة الصحية والطويلة، تتضمن التفكير بشكل إيجابي، التغذية السليمة، والنشاط البدني (الرياضي) وشرب الماء. تقوم هذه العوامل مجتمعةً، بتزويد جسم الإنسان بالطاقة،

ذاكرة يبللها المطر (أشتهي النسيان)

تتطلّب مساحة الاستقبال المفتوحة على بعضها البعض، لا سيَّما في الشقّة ذات الطراز العصري، إيلاء بعض التفاصيل أهميّة، بطريقة تُحقّق التجانس بين أركانها بدون تنافر. وفي هذا الإطار، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان لقارئات “مجلة المرأة العربية ” نصائح الديكور المُتعلِّقة بترتيب الصالون مع السفرة.   المساحة قبل ترتيب الصالون مع السفرة، يُستحسن درس طبيعة

زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن مهمة جدًا، تهتم بها كل الأمهات لقرب هذا الشهر من عملية الولادة ولأنه أيضًا هو الشهر الذي يكتمل فيه نمو أجهزة الطفل ويصير فيه الطفل أكثر نشاطًا مما سبق، ويكون كثير الحركة بشكل واضح وملحوظ، كما تنمو دماغ الجنين ويصبح أكثر قدرة على السمع والرؤية أيضًا، ويبدأ تجهيز الجنين