جديد المجلة
- طفلكهل توجد علاقة بين ألم الحوض ونوع الجنين ؟
- التجميللتكثيف وتقوية الرموش هنا ستجدين أنجح وأروع ماسكارا طبيعية من صنع يديك
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير صوص الشيش طاووق
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة لسان العصفور مع الخضار
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير طريقة تحضير مكرونة سي فود بالصوص الأبيض
- طفلكطريقة حساب نوع الجنين بالأرقام .. مدهشة
البطن
بالصور .. أنواع تمارين الايروبيك لتقليل آلام المفاصل
كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين
اقرأ المزيدأفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية
أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية؛ مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ..مما لا شك أن للأمومة ثمن قد تدفعه النساء من جمالهن ورشاقتهن، فقد خلق الله الأمومة وزرعها في قلب النساء دون منازع، وتأتي بعد ذلك مرحلة ما بعد الولادة لتكشف لك عن ترهلات جسمك، وتلك التفتيح التي تنتشر في كل مكان،
اقرأ المزيدما هي أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟
تعاني بعض السيدات من حدوث ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية العلاقة الحميمة سواء كان في المهبل أو البطن أو الظهر. تؤثر آلام الجماع على استمتاع كلا من الرجل والمرأة بالعلاقة الحميمة، لذا على كل امرأة ألا تستهين بهذه الآلام بمجرد الشعور بها. تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الألم، فقد يكون سببًا بسيطًا مثل عدم وجود
اقرأ المزيدالآن .. دليلك الكامل لاختيار فستان الزفاف
عزيزتي لأن الفستان الأبيض، هو ما تحلم به كل فتاة من طفولتها، وهو ما تريده أن يكون الأفضل في حفل زفافها، فكل عروس يجب أن تكون جميلة، وهذا ما سوف تساعدك به “مجلة المرأة العربية” مع المحررة منى ياسين من خلال 3 أسرار سوف تضمن لك اختيار فستان الزفاف الذي يليق بك، والذي ستظهرين به
اقرأ المزيدموديلات فساتين خطوبة تخفي البطن البارز لعروس أكثر جمالاً
تألقي هذا الموسم بأحدث صيحات الأزياء التي يطلقها المصممون في كل عام، وهذا الموسم اختاري فساتين خطوبة بـ الشراشيب المميزة. تُعتبر الفساتين المزينة بالشراشيب من آخر صيحات الموضة، والتي يمكن ان تتألقي بها يوم خطوبتِك، ومن خلالها تخفين البطن البارز، إليكِ هذه النصائح الجيدة لإخفاء البطن البارز يوم خطوبتِك مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى
اقرأ المزيدتجربي مع الولادة القيصرية من ظهور العلامات حتى الشفاء
عزيزتي أهلاً بكِ .. موضوعنا اليوم عن ( الولادة القيصرية ) .. الولادة ليست تجربة سهلة، خصوصًا إذا خضتِها وحدِك، في تلك اللحظة تحتاجين لمن يخبرك أن كل شيء سيكون على ما يرام، من يؤكد لكِ بابتسامة هادئة أن كل هذا القلق والتوتر والخوف سيتبدد، لكن إن كنتِ وحدِك فاسمحي لي أن أشاركك تجربتي، لعلها
اقرأ المزيدهل يضايقك الغثيان خلال الحمل؟ الحل هنا
عزيزتي هل أنتِ حامل .. عادة ما يكون أول علامات الحمل، إنها شكوى شائعة، لكنه غالبًا ما يختفي بعد مرور 3 أشهر، ومع ذلك، بالنسبة لبعضهن يمكن أن يكون مزعجًا، لأنه قد يستمر طوال اليوم، ولا يحتاج إلى عناية طبية إلا إذا كان شديدًا ويؤدي إلى الجفاف وفقدان الوزن، ويمكن أن تساعدك بعض النصائح والعلاجات
اقرأ المزيدأفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة
قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة
اقرأ المزيدبالصور .. أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن والخصر
اكتشفي مع مجلة المرأة العربية طريقة كيم كاردشيان للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة إليك بالصور أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة هي من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة. فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟
اقرأ المزيدخطوات سهلة لاتقان الرقص الشرقي بسرعة .. جربيها
عزيزتي ما رأيك أن تتعلمي معنا الرقص الشرقي المصري .. بالخطوات .. فليس من السهل تعلم الرقص في المنزل، ومع ذلك، فإن تعلم الرقص الشرقي ” المصري” في المنزل أسهل من أي نمط رقص آخر، خاصة إذا كنتي لا ترقصين من قبل… ولقد خصصنا المقال التالي لنتعرف على كيف أتعلم المصري بالخطوات ؟ اسألي نفسك
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفتي الصيفية في تفتيح البشرة بمكونات لن تخطر على البال
- الخلطة المدمرة لشيب الشعر من عمق فروة الرأس وإعادة اللون الأصلي
- تشكيلة جديدة من فساتين السهرة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا بالباذنجان والجبن
- معجزة من مطبخك تمنحك ابتسامة النجمات في دقائق جربيها واحكمي
- تفتيح وبياض لا مثيل له توفره لك هذه الخلطة المدمر للكلف والبقع
- زيني أقدامكم الجميلة مع هذا الكعب العالي بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بينة بالصلصة
- المصل الرهيب المضمون في نفخ وتكبير وتوريد الشفتين في أسبوعين
- مقوي طبيعي جبار للشعر سريع في ملء الفراغات وتكثيفه وزيادة طوله