جديد المجلة
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكإليك فوائد العسل الأبيض المعجزة التي ستجعله مكونا ضروريا في بيتك
- طفلكأطعمة تعزز التحصيل الدراسي لطفلك
- الطب البديلإليك المشروب السحري لخسارة 6 سنتيمترات من منطقة البطن خلال 7 أيام!
- صحتكانتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!
- صحتكهل أنتِ مصابة بمتلازمة ملكة النحل؟ اكتشفي السر من هنا!
- صحتكشرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك
- صحتكطرق تنزيل الدورة المتأخرة بشكل سريع وآمن
- صحتكفوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي
- صحتكتعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها
وظائف
للفتيات.. الطريقة الأمثل لتنحيف ساقيك
للفتيات.. الطريقة الأمثل لتنحيف ساقيك
اقرأ المزيدلمرضى كوفيد 19 ممارسة تمارين التنفس تساعد في زيادة إمدادات الأكسجين
يعد ضيق التنفس من أحد أكثر الأعراض الشائعة والمخيفة والخطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، حيث يشن الفيروس هجومًا شديدًا على الرئتين والجهاز التنفسي، ويتسبب في نقص حاد في إمدادات الأكسجين في الجسم. ولهذا السبب، وبحسب الخبراء فمن الضروري تعزيز وظائف الرئة بشكل طبيعي عبر ممارسة تمارين التنفس. وقد أوردت صحيفة “تايمز أوف
اقرأ المزيدأمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان
خلال شهر رمضان، ينصح بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار، فما هي هذه الأمور؟ أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم والحصول على
اقرأ المزيد5 تمارين للحمل تساعدك على الولادة الطبيعية
الولادة حدث مليء بالتحديات البدنية والنفسية، واستعداد الأم الحامل للولادة يعطيها وطفلها القدرة وقوة الاحتمال اللازمين للولادة، لذلك يجب على الأم فور تجهيزها أو علمها بالحمل أن تبدأ في ممارسة الرياضة الخفيفة التي تناسب حملها لكي تحافظ على صحتها وصحة جنينها، ففي الماضي كان الاعتقاد السائد بأن المرأة الحامل يجب عليها الالتزام بالراحة التامة وعدم
اقرأ المزيدقضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين
كيف يتغير قضيب الرجل مع العمر؟ وما هي المشاكل التي من الممكن أن تصيبه مع الوقت؟ فلنتعرف على ما يقوله الخبراء في المقال التالي. قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين ليس سرا أن الأداء الجنسي للرجل يتدهور مع تقدم العمر، فما الذي يحدث؟ أسباب ضعف أداء الرجل الجنسي مع العمر يتأثر الأداء الجنسي للرجل
اقرأ المزيدطرق الوقاية من هشاشة العظام بفعالية
هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التي تتسبب بوهن العظام وزيادة فرص تعرضها للكسور. وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، حيث بينت بعض الإحصائيات أنَّ هذا المرض يصيب نصف النساء وثلث الرجال، ممن تجاوزت أعمارهم الـ 70 عاماً.علماً أنه قد يأتي في بعض الأحيان للفئات الأصغر سناً. تعرّفي إلى طرق الوقاية من هشاشة
اقرأ المزيدخريجو دور رعاية الأيتام .. مأساة حقيقية !!
خريجو دور رعاية الأيتام .. مأساة حقيقية !!
اقرأ المزيدفوائد القرنفل على الريق
فوائد القرنفل على الريق
اقرأ المزيدالملفوف المحشي – محشي الكرنب المصري اللذيذ – بالأرز واللحم المفروم
الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم
اقرأ المزيدأعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!
أعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الفيلر الطبيعي الرهيب في نفخ الشفاه وتكبيرها وتوريد لونها
- بعد هذا القناع ستصبح أقدامك ناعمة وحريرية ووردية اللون كأقدام الأطفال
- جربي الملابس الكلاسيكية الأصيلة لتشعري بروعة الماضي (مرفق رابط الطلب)
- الحل السحري المدمر للكلف استعمليه واحصلي على بشرة كالقمر
- احصلي على يدين ناعمتين وناصعتا البياض والسر في هذه الخلطة
- اختاري واطلبي من أحدث الملابس النسائية المثيرة بأقل الأسعار(مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا بالجبنة الزرقاء
- ماسكارا الأسبوع الواحد لرموش قوية وكثيفة وجذابة تميزك
- أقدام حريرية وناصعة البياض الحل طبيعي ومتوفر في بيتك
- تشكيلة جديدة من اللانجري وملابس المنزل المثيرة (مرفق رابط الطلب)