نوم




خطوات الحصول على بشرة زجاجية مثل الكوريات.. تعرفي عليها

إذا كنتي من المهتمين بالجمال الكوري وتريدين أن تعرفي أسرار جمالهم، نوضح لكي عزيزتي خطوات الحصول على بشرة زجاجية مثل النساء الكوريات، التي تتميز بنقائها ونعومتها الشديدة، حتى تحصلي على جمال فريد وبشرة مميزة اتبعي الخطوات التالية. ما هي المنتجات اللازمة للحصول على بشرة زجاجية Glass skin؟ منظف زيتي، منظف رغوي لتنظيف مزدوج. مقشر للبشرة.

اقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات تساعد على النوم

هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي

اقرأ المزيد

طرق حرق السعرات أثناء النوم

استفيدي من 6 طرق حرق السعرات أثناء النوم التالي ذكرهم، إذا كنت تعانين من صعوبة في فقدان الوزن الزائد بسرعة وسهولة أو تجدين صعبة شديدة في الإلتزام بأنماط ريجيم وتمرينات رياضية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسمك.  طرق حرق السعرات أثناء النوم النوم بدون غطاء يحرق السعرات الحرارية جربي النوم دون التغطية بالبطانيات

اقرأ المزيد

تخلصي من الهالات السوداء فوراً باستخدام هذه المكونات

تعاني الكثيرات من مشكلة الهالات السوداء وإنتفاخات ما تحت العين، الأمر الذي يجعل عمر الوجه أكبر بكثير من الحقيقي خاصةً مع تقدم العمر وقلة إفراز الجسم للكولاجين بشكل طبيعي، يبدو المظهر العام شاحب وغير نضر لذلك طبقي المكونات التالية لتتخلصي من البقع السوادء التي تفسد جمالك. مكونات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخات العين الحليب

اقرأ المزيد

هل جربتي فوار فيتامين سي للوجه؟ سيعجيك !!

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، يوفّر فيتامين C العديد من المزايا الصحية للعناية بالبشرة. يمكن أن يُفرك هذا الفيتامين بلطف على الجلد، للعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. على الرغم من أن فيتامين C عنصر حيوي في العديد من كريمات الوجه والمستحضرات، يمكن أن

اقرأ المزيد

هل تبحثين عن هدايا عيد الأم ؟ ما رأيك بـ 100 هدية للأم ستعجب والدتك بالتأكيد؟

هل تبحث عن هدايا عيد الأم ؟ ما رأيك بـ 100 هدية للأم ستعجب والدتك بالتأكيد؟

اقرأ المزيد

كوني متألقة في عيد الأم مع نصائح بسيطة

مناسبة عيد الأم هي مناسبة للأسرة كلها، تكونين فيها محط أنظار الجميع، لذا يجب أخذ قسط من الراحة، والإهتمام بنفسك ومظهرك لهذا اليوم.

اقرأ المزيد

اختاري أثاثا بسيطا لغرفة نوم طفلك لإتاحة فرصة اللعب فيها

اختاري أثاثا بسيطا لغرفة نوم طفلك لإتاحة فرصة اللعب فيها

اقرأ المزيد

فتاة .. في قبضة النصيب (قصة قصيرة)

بقلم : نورا محمد حنفي – عنوسة البنت , شبح العُمر . يعتبر مصطلح ” العنوسة ” من أصعب المصطلحات التي تمر على الفتاة , فبعد أن تنتهي من مرحلتها الدراسية تبدأ التساؤلات حول مرحلتها القادمة , ليست في استقلالها المهني والمادي , ليست في تحقيق أحلامها وأهدافها التي لطالما حاربت من أجلها , ولكن

اقرأ المزيد

تألقي في منزلك مع هذه الملابس الفضفاضة الفاخرة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لأنك تستحقين الأفضل نقدم لكي اليوم مجموعة مذهلة من الملابس الفضفاضة والمريحة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة جمبسوت بيجامة بجرافيك عبارة، وثوب فضفاض بيت بازرارأمامية قلب بطباعة شاملة كاجوال، وبيجامة ونزيي بأزرار أمامية وبجرافيك عبارة و شفاه، وثوب فضفاض بيت الزر مشد المتباين الصاف كاجوال، وثوب

اقرأ المزيد