نقص




ترتيب المطبخ هذه 12 فكرة عبقرية تجعله غاية في الروعة

ترتيب المطبخ من الأعمال المنزلية الشاقة التي تقوم بها المرأة ورغم ذلك فهي لا تتوانى أبدا في القيام بها إذ أن المطبخ المرتب هو مطبخ تشعر فيه بالراحة مع العثور على أثاث وإكسسوارات متناسقة وراقية توفر لها الراحة النفسية قبل الجسدية، لا سيما أن المطبخ هو الفضاء الذي تقضي فيه المرأة الكثر من الوقت خلال

اقرأ المزيد

إنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط

إنقاص الوزن هو العملية التي ترغب فيها كل النساء، لا سيما أن السمنة المفرطة أو الوزن الزائد من الأمور التي غالبا ما تكرهها المرأة، وتجدها تبحث عن حل يخلصها من الدهون التي تسبب لها الإزعاج دائما خاصة عندما ترغب في الخروج وترغب في ارتداء شيء معين فتصدم عندما تجده لا يناسب مقاسها، هنا تشيط غضبا

اقرأ المزيد

نقص فيتامين د في الجسم 3 علاجات طبيعية تقضي عليه

نقص فيتامين د من بين الأمراض الخطيرة التي تصاب بها المرأة على وجه الخصوص، وهو ما يعرف بنقص كمية هذا الفيتامين المهم جدا للصحة في جسم المرأة، نتيجة عدة عوامل قد تتعرض لها المرأة وتؤدي إلى هذه المشكلة، من بينها الحمل حيث تكون المرأة في هذه الفترة أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د الذي يعد

اقرأ المزيد

معجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها

معجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها

اقرأ المزيد

أتيتك بمدمر الشيب الطبيعي الذي سيعيد لشعرك لونه الأصلي دون صبغة

أتيتك بمدمر الشيب الطبيعي هو عبارة عن مكون هائلة يتمثل في عشبة من قلب الطبيعة تعمل بقوة كبيرة في التخلص من الشي والقضاء عليه من عمق فروة الرأس للحصول على شعر بلونه الأصلي دون الحاجة للصبغة أو الكيماويات، فهذه العشبة تعتبر من المكونات المعتمدة في الوصفات الطبيعية، حيث تعمل على حل عدة مشاكل جمالية بما

اقرأ المزيد

حل ولا في الخيال ينهي معاناتك مع الشيب المبكر ويعيد لشعرك لونه الأصلي

حل ولا في الخيال هو عبارة عن قناع سحري وحل نهائي للشيب، ناجح جدا في القضاء على شيب الشعر مهما كان كثيفا ومنتشرا بكثرة في شعرك، هنا سيدتي ستجدينه ، بعيدا عن الكيماويات وكل ما قد يضر الشعر ويسبب له عدة مشاكل، لا سيما أن الشيب هو الكابوس الذي يخيف المرأة بشكل كبير، وتجدها دائمة

اقرأ المزيد

كيف ندعم مرضى السرطان؟!

قلم فاطمة الكحلوت إن السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة في العالم وهو المسؤول عن ما يقدر 9.6 مليون حالة وفاة في عام ٢٠١٨ على الصعيد العالمي ،حوالي ١ من كل ٦ حالات وفاة سببها السرطان ،كما أن تعاطي التبغ سبب ٢٢% من حالات وفاة السرطان و١٠% لأسباب سوء التغذية وقلة النشاط البدني أو الإفراط

اقرأ المزيد

الحركات النسوية في المجتمع .. بين مؤيد ومعارض ؟!

قلم فاطمة الكحلوت في ستينيات القرن الماضي ظهر ما يُعرف بالحركات النسوية والتي تقوم بالمطالبة والمناداة بحقوق المرأة والدفاع عنها بما يشمل المساواة بين الجنسين في شتى مجالات الحياة ورفض العنف ضدها بكل القوانين والاتفاقيات التي تضمن حقوقها في الحصول على حياة كريمة لها . وبسبب التطور الهائل في العالم والانفتاح اللامتناهي أصبحت المرأة قادرة

اقرأ المزيد

احذري!! قد يكون للعمل عن بُعد تأثير على صحتك النفسية!

هل تعانين من الاكتئاب أو فقدان الحماس للعمل؟ مرحباً من جديد صديقتي المميزة، أنا الدكتورة إيمان مستشارة مجلة المرأة العربية، هل أنت منهمكة في عملك اليومي؟ هذا الموضوع قد يهمك كثيراً، هو مكتوبٌ بعناية لك، حيث أصبح العمل عن بعد شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، وفي حين أن هناك العديد من الفوائد للعمل

اقرأ المزيد

5 عناصر غذائية لوقف تساقط الشعر بشكل نهائي!

تعاني العديد من السيدات من تساقط الشعر ويعتقد البعض أن تساقط الشعر وراثي، وفي الحقيقة توجد عوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر، منها سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والعناصر الضرورية لصحة الشعر، إذ توجد أكلات تسبب التساقط، كما أن نقصان الوزن بشكل كبير وغير صحي يؤدي إلى تساقط الشعر، لهذا سنبرز في هذا المقال أهم العناصر

اقرأ المزيد