فإن




فيتامين E.. فوائده ومصادره وأضرار نقصه

مرحباً عزيزتي إن نقص “فيتامين E” يعرض الجسم للمخاطر، ولذا عليك بتناول الأغذية الغنية به نظرا لفوائده المتعددة للصحة والبشرة وللتعرف على الجديد والمفيد لصحتك وشبابك وبشرتك اضغطي على هذا الرابط لمتابعة موضوعات موقعك مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين نحن خبراء الجمال واليكِ أهم المعلومات عن فيتامين E. يعد “فيتامين E” من أهم

اقرأ المزيد

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية؛ مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ..مما لا شك أن للأمومة ثمن قد تدفعه النساء من جمالهن ورشاقتهن، فقد خلق الله الأمومة وزرعها في قلب النساء دون منازع، وتأتي بعد ذلك مرحلة ما بعد الولادة لتكشف لك عن ترهلات جسمك، وتلك التفتيح التي تنتشر في كل مكان،

اقرأ المزيد

بالخطوات : طريقة صبغ الشعر في المنزل باللون الأشقر

في كثير من الأحيان ، لدى النساء رغبة في تغيير شيء ما في مظهرهن. طريقة سريعة وغير مكلفة لخلق نظرة جديدة هي تغيير لون الشعر. الظل شعبية ومرغوب فيه هو البني الفاتح ، والتي يمكن القيام به في المنزل. كل هذا وأكثر على موقع مجلة المرأة العربية تابعونا من خلال الضغط على هذا الرابط فهناك

اقرأ المزيد

جددي ديكور حوائط منزلك بـ ٣٠ فكرة مصورة

تعد الحوائط من أولى الأشياء التي تلفت النظر بمجرد دخول أي منزل وذلك لمساحتها الكبيرة فى كل أرجاء المنزل وهي التى تحول بيتك من نمطي وممل إلى منزل به حياه ومختلف. وعلى الرغم من تواجد تصميمات مختلفة لديكور الحائط بداية من ورق الحائط وحتى الجدران المصنوعة من الطوب والخشب، إلا أن هناك بعض التصاميم والأشكال

اقرأ المزيد

جربي فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك للمعان فوري

فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك. أول فرشاة في العالم بخاصية الأيونات النشطة. تمريرة فرشاة في شعرك لتحصلي على لمعان فوري. فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك على موقع مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين  فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك وخاصية الأيونات النشطة إيقاف. تشغيل. تطلق ملايين الأيونات النشطة كبسة

اقرأ المزيد

4 نصائح تجعلك تبدين أصغر سناً من خبراء مكياج المشاهير

مع التقدم في السن، تشعر المرأة أحياناً بأن مستحضرات المكياج تساهم في تسليط الضوء على تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة، إلا أن هناك بعض الحيل والمستحضرات التي تجعلك تبدين أصغر سناً. حيث يقدم لك بعض خبراء مكياج المشاهير أربع نصائح تمنحك إطلالة شابة ومشرقة، سنعرفها إليك في هذا المقال مع مجلتك مجلة المرأة العربية والمحررة منى

اقرأ المزيد

هل تريدين تعلم الطبخ بمهارة؟ الخطوات هنا

عزيزتي ما رأيك في أن تتعلمي الطبخ بمهارة ولكن .. كيف أتعلم الطبخ بمهارة؟ كيف أتعلم الطبخ بسرعة؟ تسعى كل زوجة وأم لتقديم أشهى المأكولات لأفراد أسرتها، ولكن لأن الطبخ فن لا يتقنه الجميع، فقد تشعرين بأن مذاق أطباقك ينقصه شيء دائمًا، أو أنكِ لا تمتلكين مهارات كافية للطهي، الأمر الذي قد يجعلك تتساءلين “كيف

اقرأ المزيد

امنحي غرفة معيشتك لمسة بوهيمية مع أحدث صيحات الموضة

تعرفي مع مجلة المرأة العربية عزيزتي القارئة على أحدث صيحات الموضة في عالم السفرة والأنتريه وغرف المعيشة بلمسة بوهيمية غير محددة ولكنها غاية في الروعة لمنزل آخر موضة وشياكة .. Noz Design لم تعد السفرات كبيرة الحجم والمكونة من عديد من القطع بالإضافة للمقاعد والطاولة كخزانة الأوانى هي الاختيار المفضل للكثيرين خاصةً مع المساحات الصغيرة

اقرأ المزيد

اطعمة لتحسين رائحة الجسم احرصي على تناولها

عزيزتي مرحباً بكِ هل تشتكين من رائحة العرق المزعجة ؟ اليوم يمكنك فقط تناول اطعمة لتحسين رائحة الجسم و ستتخلص من هذه المشكلة  لأن الغذاء الذي نتتناوله من أهم أسباب رائحة الجسم الخارجية لذا انتبهي لطعامك وحاولي تجنب الأطعمة التي تصدر روائح قوية ونفاذة غير محببة وفي المقابل احرص على الأغذية التي تعطر رائحة جسمك

اقرأ المزيد

أفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة

قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

اقرأ المزيد