جميعنا يحلم بجسمٍ مثالي يشبه جسم الرياضيات وما أصعب هذا الهدف في ظل رغبتنا في تناول الاكل والاطعمة اللذيذة من حلويات وأطباق رئيسية إلا أن هذا الامر بات سهلًا بفضل دراسةٍ جديدة أكدتها أبحاث أجريت في جامعة Colorado أثبتت أن دقيقتين ونصف من الرياضة المكثفة يوميًا تساعد على خسارة 200 وحدة حرارية إضافية ما يسهم

تعاني الكثير من النساء صاحبات البشرة السمراء صعوبةً في العثور على أقلام أحمر الشفاه التي تناسب بشرتهن، فما العمل إذن؟  يقول خبراء التجميل  أن هناك قاعدة بسيطة للعثور على لون أحمر الشفاه المناسب للبشرة السمراء، وهذه القاعدة هي: كلما كانت البشرة فاتحة، كان من الممكن استعمال الألوان الداكنة، وبالعكس، فكلما كانت البشرة داكنة كان من الأفضل

إحتلت الثياب المريحة وثياب الرياضة، على مدى العقد الفائت، مكانة مهمة في عالم الأزياء فقد أضحى أرتداء أزياء جميلة ومماشية للموضة في أوقات الفراغ وفي عطلة نهاية الأسبوع دليلاً على الثقافة وأسلوب الحياة والأكثر من ذلك، أن الملابس غير الرسمية صارت مقبولة أكثر فأكثر في عدد متزايد من الأوضاع ومحيطات العمل وهو بالتالي سبب أكثر

أفادت دراسة جديدة أنه يوجد رابطاً بين السمنة عند الأطفال وتعرضهم لمادة الفثالات، الملينة للبلاستيك، والتي قد تدخل في تركيب الألعاب والعطور. وذكر موقع “ساينس ديلي” الأميركي أن باحثين في مركز “ذا ماونت سيناء” الطبي في نيويورك وجدوا رابطاً بين التعرّض للمواد الكيميائية المعروفة بالـفثالات والسمنة عند الأطفال الصغار بما في ذلك زيادة مؤشر كتلة

الحل الوحيد للشعر التالف كان فى قصه. ولكن ليس بعد اليوم وذلك بفضل التكنولوجيا المتوفرة حاليا والتى لا تعمل فقط على حماية الشعر من التلف الذى يتعرض له بشكل يومى، ولكنها تعيد إليه أيضا الحياة من جديد كلما افتقدها. استعدى لمواجهة هذه الحقائق والعمل بها للتخلص من كابوس أيام الشعر السيئة… أثر الضرروفقا كبير أجرته

الرنجبيل نبات سحري يستخدم منذ زمن طويل في الطّهي وفي الطّب البديل، لاحتوائه على منافع طبيّة كثيرة، حيث استخدمت جذور الزّنجبيل في تسهيل عمليّة الهضم، وعلاج الإسهال، والغثيان، وآلام المعدة، ومن أهمّ فوائد الزّنجبيل: معالجة القيء والغثيان النّاتج عن العمليّات الجراحيّة. وقد أثبتت الدّراسات أنّ استعمال غرامٍ واحدٍ من الزّنجبيل قبل ساعةٍ من العمليّة الجراحيّة،

لا تضاعفى من كميات طعامك؟