يبدأ تراجع الذاكرة عادة مع بداية العقد الرابع، ويصبح من الضروري الاهتمام بتعزيز القدرات العقلية؛ تجنّباً للعديد من المشاكل المتصلة بفقدان الذاكرة، وأبرزها الإصابة بمرض الزهايمر، فما هي أبرز الطرق لتحقيق ذلك؟ الإجابة في الآتي، بحسب موقع DW الألماني: الذاكرة هي ذلك المكان المذهل في دماغ الإنسان الذي يعمل على تخزين المعلومات في مختلف المجالات،

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة فاتحة وناعمة، فعليك سيدتي تقشير البشرة وتنظيفها من الأتربة والبكتيريا العالقة بها، ولتطبيق ذلك إليك أفضل 5 ماسكات لشد البشرة وتقشيرها في المنزل بطريقة بسيطة ومكونات متاحة.   فوائد التقشير العميق للبشرة:   تقشير البشرة     تجديد خلايا الجلد وإزالة البكتيريا والشوائب والأتربة العالقة بالبشرة. يعمل تقشير

فوائد النشا للبشرة

أطعمة تساعد في التخفيف من حب الشباب

تبحث النساء عن خلطات لتبييض الأظافر، فآفة تصبّغ الأظافر واصفرارها تلاحق الفتيات على نطاق واسع بسبب كثرة استخدام الطلاء ومزيله من جهة أو بسبب الفطريات أو نقص الفيتامينات من جهة أخرى. قبل أن نقدم لكِ أقوى الخلطات الطبيعية لتبييض الأظافر كان لزاماً أن نعرّج على أبرز الأسباب التي تؤول إلى شحوب الأظافر وتصبغها. خلطات طبيعية

عند بلوغ سنّ الـ40 تخسر بشرة المرأة مرونتها، ويصيبها الكثير من التغيّرات، وعلى رأسها الترهُّل وظهور التجاعيد؛ حيث يقلّ إنتاج الكولاجين في البشرة، وهي المشكلة التي تزداد بشكل تدريجي بعد سن الأربعين وصولاً إلى أعمار متقدمة تكون فيها التجاعيد شديدة ويصعب إخفاؤها بدون جراحة، ولكن هذا لا يمنعك من الوقوف ضد هذه المشكلة، وذلك من

من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه. هذه المشكلة المزعجة عرضتها “مجلة المرأة العربية” على الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، فحصرت أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها بالنقاط التالية: 1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من

أفضل الوصفات الفعالة لمحاربة قشرة الشعر

عندما نستهلك الفواكه، غالباً ما نتناول اللب ونرمي البذور كون مذاقها شديد المرارة. ماذا لو عرفت فوائد بذور الليمون؟ فإنك حتماً لن تتخلصي منها بعد الآن… بذور الليمون: معلومات غذائية القيمة الغذائية الموجودة في بذور الليمون تحاكي تلك الموجودة في فاكهة الليمون الكاملة، بحسب موقع Healthy beverages لمجلة المرأة العربية –    بذور الليمون تحتوي

البثور والبقع الداكنة وغيرها تعتبر من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً وخاصة لدى النساء. اذا كنت تواجهين أحد هذه المشاكل التي تسبب لك الازعاج أو الحرج فاليك بعض الحلول العملية لأكثر مشاكل البشرة شيوعاً. 1-الهالات السوداء والانتفاخ حول العيون الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعاً وعادة ما تحدث بسبب قلة النوم والسهر لليالي متتالية، وكثيرا ما