قد تكون تجربتي مع عصير الأناناس للتخسيس، هي الأسهل مقارنة بالعديد من الحميات الأخرى التي اتبعتها من أجل إنقاص وزني.  عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة.    ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في الحقيقة، هو ليس حمية غذائية قائمة بحد ذاتها، بل

عمل الرقاق الطري…الرقاق الطرى من الأكلات المفضلة للكثير من الناس، ويناسب جميع العزائم و الحفلات، ويعد من الاطباق الاساسية فى شهر رمضان الكريم، و ايضا فى عيد الاضحى المبارك. 1 طريقة عمل الرقاق الطري 1.1 طريقة تحضير عجينة الرقاق الطري: طريقة عمل الرقاق الطري المكونات: نصف كيلو من الدقيق. معلقة كبيرة من الزيت. ربع كوب

1- ابحث في مواقع مقارنة أسعار الطيران لا في مواقع حجز الطيران إيجاد أفضل موقع حجز طيران ليس بالهين حيث أن سعر تذاكر الطيران يتغير بشكل دائم، فهناك عدة مواقع حجز طيران تعلمها، ومواقع أخرى لم تكن تعلم بوجودها تقدم تذاكر طيران مخفضة وعروض طيران رخيصة في أوقات مختلفة ومتغيرة.حجز طيران بأسعار مخفضة مسألة التركيز

أي اللقاحات أكثر أمانا، وهل أخذها يكون إجباريا؟ وكم مدة فعالية اللقاح، ما المتغيّر الجديد في فيروس كورونا وماذا تعني سرعة انتشاره؟ هذه بعض الأسئلة التي تلقيناها من القراء والمتابعين، على مدار الأسبوع، استجابة لدعوتنا للمشاركة في فقرة: اسألوا منظمة الصحة العالمية، في مساعينا للبحث عن المعلومة الصحيحة والموثوقة المتعلقة بجائحة كوفيد-19.   د. أمجد

أهم النصائح وأفضل الأقنعة لشد الوجه المترهل

هل تودين معرفة الطريقة الصحيحة لإزالة شعر الوجه  وتخفيف نموه في المرات القادمة؟ إليكِ من خلال هذا المقال الطريقة المثالية للتخلص من شعر الزائد، و تخفيف نمو الشعر الزائد فيما بعد. ازالة شعر الوجه  وصفات طبيعية وبدون الم لإزالة شعر الوجه ■ وصفة الشبة وزيت السمسم لإزالة شعر الوجه • المكونات: نصف ملعقة صغيرة من

«الدلاح».. فاكهة كل البيوت في صيف المغرب

للفتيات.. الطريقة الأمثل لتنحيف ساقيك

تبحث النساء عن خلطات لتبييض الأظافر، فآفة تصبّغ الأظافر واصفرارها تلاحق الفتيات على نطاق واسع بسبب كثرة استخدام الطلاء ومزيله من جهة أو بسبب الفطريات أو نقص الفيتامينات من جهة أخرى. قبل أن نقدم لكِ أقوى الخلطات الطبيعية لتبييض الأظافر كان لزاماً أن نعرّج على أبرز الأسباب التي تؤول إلى شحوب الأظافر وتصبغها. خلطات طبيعية

يطرح عدد من المطربين في العالم العربي أعمالهم الغنائية الجديدة، احتفالاً بعيد الفطر المبارك بعد فترة ركود طويلة بسبب وباء «كورونا» الذي أثّر بشكل كبير على إنتاج الأغنيات والألبومات الغنائية. ويعد الفنان حكيم أول المطربين الذين قرروا الاحتفال بالعيد، حيث قام بتسجيل أغنية جديدة بعنوان «الليلة عيد»، من كلمات صلاح مندي، وألحان هاني فاروق وتوزيع