جديد المجلة
- منوعاتهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
- صحتكهيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة!
- صحتكاستمتعي بحياة صحية مع هذه النصائح من الدكتوره ليلى
- التجميلطرق حرق السعرات أثناء النوم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير ساندويش التونة بالخضار للرجيم
- صحتككيف تكون حميتك صحية؟ ريجيم رمضان
- صحتكعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
- صحتكنظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة
- صحتكبالصور .. أنواع تمارين الايروبيك لتقليل آلام المفاصل
- صحتكأفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة
ريجيم
طريقه سحريه لخسارة الوزن بسرعه ومن دون ريجيم أوتعب
سنعرض لكِ اليوم عزيزتي, طريقه سحريه تساعد على أنقاص وزنك من دون اللجوء الى الحميات الغذائيه القاسيه والمتعبه .اليكي عزيزتي طريفه سحريه لمشروب يعمل على حرق الدهون تابعي معنا الطريقه وطبقيها واخبرينا بالنتائج ..
اقرأ المزيد7 نصائح بسيطه اتبعيها لتحصلي على جسم رشيق بدون ريجيم
- آلاء محمود
- صحتك
- 26.4K
سنعرض لكم اليوم عزيزاتي, 7 نصائح سهله جداً وبسيطه لتخفيف الوزن من دون حميه غذائيه شاقه ومتعبه ,فقط أتبعي هذه النصائح السبع وانعمي على قوام ممشوق رشيق وجميل . فهذه النصائح تعمل على أزاله الدهون المتجمعه في البطن _ الكرش _
اقرأ المزيدفكره سهله لتخفيض الوزن من دون ريجيم ب 3 أيام من دكتور أوز
- آلاء محمود
- صحتك
- 29.4K
دكتور محمد أوز هو جراح قلب ومؤلف, وقد تحدث في حلقه من حلقاته عن ريجيم أذهل نساء العالم وكل من جربه بنتائجه المذهله التي جربتها نجمات هوليود.
اقرأ المزيداحصلي على جسم رشيق مع ريجيم الموز!
- آلاء محمود
- صحتك
- 26.7K
يقال أن تناول الموز والماء فقط، المساوي لدرجة حرارة الغرفة على الإفطار، يؤدي إلى فقدان الوزن، بغض النظر عما يتم استهلاكه من طعام بقية اليوم.ونجاح هذه الحمية، يعود لدور الموز في تحسين عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي دفعة واحدة، إضافة إلى أن الموز يحتوي على نسبة عالية من النشا المقاوم، وهو أحد أنواع الألياف التي تعزز
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- المكون المدمر للبقع الداكنة والتصبغات من اليدين جربيه وسترين
- ماسك سحري جبار في تنعيم الشعر وجعله حريريا ومتطايرا
- الحل الطبيعي الفعال بقوة البوتوكس يقضي على تجاعيد البشرة والرقبة
- خلطة طبيعية ستنسيك الصبغة الكيماوية والحصول على لون بني لامع
- بهذه الخلطة التقليدية تتخلصين من شيب الشعر وكأنه لم يكن يوما
- اللطخة المغربية التقليدية لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه ملء الفراغات
- الخلطة الفوارة والمثالية لتنعيم وتبييض اليدين من الاستعمال الأول
- بهذا الفيلر الطبيعي ستحصلين على شفاه منتفخة ووردية اللون كالنجمات
- الماسك الجبار والمثالي للقضاء على الكلف والتصبغات والبقع
- أقوى و أنجح قناع للأقدام يمكنك أن تري نتيجته الناصعة في الحين