يمكنك سيدتي أن تحصلي وبكل سهولة على جسم ناعم ومميز وخال من الجلد الميت والخلايا الميتة التي عادة ما تسبب لك الإزعاج والمشاكل الجلدية، وذلك لا يتطلب وقتا طويلا أو الكثير من الجهد ، إذ يمكنك تحقيق رغبتك في الاستمتاع بجسم ناعم وبدون خلايا ميتة مع هذه الوصفة السهلة والبسيطة التي تقدمها لك مجلة المرأة

إن مشكلة الخطوط البيضاء التي تظهر في جسم النساء عادة مهما اختلفت أعمارهن تعد من المشكلات التي ترغب كل أنثى في التخلص منها ، والتي تظهر على الجسم نتيجة تعرض الجسم لبعض السمنة ثم النحافة ثم السنة من جديد.

تعتبر مادة الليمون من أفضل العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان إذ يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز نشاط الجسم والجهاز المناعي ، إضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة ، وهو من المواد التي لا يمكن الاستغناء عنها في الوصفات الطبيعية التي تحمي الجسم وتغذيه وتعطيه الإشراق والجاذبية.

الكثير من النساء يرغبن في الحصول على جسم رشيق وخصر مشدود وأنيق ، إلا أن العوامل التي نتعرض لها بشكل يومي كالتغذية الغير صحية التي تؤدي إلى فقدان النساء لياقتهن ورشاقتهن أمر يجعل تحقيق هذا الأمر صعب جدا.

كل النساء يحلمن بالحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ، يمنحهن الجاذبية والأناقة التي يرغبن فيها، حتى يستمتعن في كل إطلالة وبكل أنواع الملابس ، وعدم الخجل من الجسم الغير متناسق في جماليته ، إضافة إلى السمنة المفرطة التي تسبب الإحراج لهن .

من أكثر الأمور التي تسعى كل امرأة للحصول عليها هو خصر مشدود وأنيق وجسم مميز بدون بطن بارزة تشوه صورة المرأة وتجعلها غير راضية عن نفسها ولا عن لبسها ولا شكلها ، لا سيما أن البطن ظاهرة أصبحت تعاني منها الكثير من النساء ومن الصعب التخلص منها بسهولة وبسرعة أيضا .

يعد الشوفان من المواد الغذائية الرائعة والصحية كثيرا ، إلا أن أهميته لا يمكن أن تقتصر فقط في الأكل الصحي وإنما هو يعد أيضا مكونا أساسيا وهما في الحصول على جسم فاتح وناعم كالحرير وذلك من خلال اعتماده كقناع على الجسم والاستفادة منها قدر المستطاع طالما أنه مكون متوفر في مطبخك فهذا يسهل عليك استخدامه

عادات سيئه قام أكثر الناس بارتكابها ,في تربية أطفالهم  وهي السخريه من الباكي ,لكن هل تعلمون أعزائي أن هذه التصرفات والتي جعلت أكثر الناس يخشون البكاء, لها خطوره كبيره على جسم الأنسان ,  و يقول الدكتور ايرفنج ماركويتز مدير مركز رعاية الطفولة بمدينة نيوجرسي ان تربية الأولاد الصبيان على حبس البكاء والسخرية من الباكي ظاهرة

عزيزتي حواء لكل شخص يوجد لديه عادات منها حسنه ومنها سيئه, واليوم سنعرض لكِ أخطر خمس عادات تقضي على جمالك وجمال بشرتك, فاحذريها وتجنبي الوقوع بها .

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي, 7 نصائح سهله جداً وبسيطه لتخفيف الوزن من دون حميه غذائيه شاقه ومتعبه ,فقط أتبعي هذه النصائح السبع وانعمي على قوام ممشوق رشيق وجميل . فهذه النصائح تعمل على أزاله الدهون المتجمعه في البطن _ الكرش _